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《把时间当作朋友》读后感

时间: 李金 读后感

《把时间当作朋友》读后感(篇1)

看到作者说心智时,有些疑惑,也很好奇,这是一个什么样的词?代表着什么?而看到“用自己的大脑去控制大脑”的那一刻,我豁然开朗,之前一直思考的关于意识与大脑的碰撞问题,在这里得到了解决。

我们的大脑,有自我保护意识,不喜欢痛苦,不喜欢枯燥,而成功路上,这些感受都是必然出现的。一旦我们的大脑分析出一件事可能会很难或者很枯燥甚至会痛苦的时候,我们往往会心生胆怯,会害怕,从而止步。有多少人觉得看书枯燥,锻炼辛苦,学习痛苦,而去做那些让他们能感受到快乐的事?比如追剧,打游戏,刷微博,买买买,身边比比皆是。

如果我们不能开启心智,控制大脑,我们永远都无法做成功一件事。心智的力量包括耐心、情绪控制、自律、专注度和执行力、修养等。

最最最重要的就是耐心,有耐心可以提升其他的心智力量,然而培养自己的耐心不是一件容易的事情,我的方法是:当我要发作的时候,先闭上眼睛深呼吸,让自己冷静下来,在脑中不停地权衡利弊,直到自己彻底想通,再开始做事,这也可以很好地控制自己的情绪。

关于专注度和执行力,方法很简单,就是制定计划表,一件一件地做,并且忽略大脑的想法,避免被大脑传递的负面情绪所影响。一开始不着急,在便利贴上写下必须要做的事情,贴在醒目的地方,但不必强迫自己去做完,每做完一件事就称赞自己一次,比如你很棒!又做完一件事啦,好开心!从开始的每天做一两件重要的事情直到能做完列出的事情,我相信这个时候就可以制作计划表了,因为执行力已经慢慢提高了。而专注度就是学会抗干扰,在做事情期间,一定要把手机放得远远的,用电脑的时候,常常告诫自己不能去听歌看贴子等等,一旦自己产生了这个念头,就停下来,闭上眼睛,控制自己的思维,一遍又一遍地劝诫自己,直到自己能够再次专注地去做事。如果身边有人,就请告诉他们尽量不要打扰自己,不要不好意思,不这样做的后果就是你可能永远提高不了自己的专注度和执行力。

关于修养,和情商也有挂钩,作者举了一个例子,让我记忆犹新。他有一个朋友,预测到他可能会迟到,于是预先查好见面地点附近都有些什么,最后提前去做自己的事情,而且,这个朋友也没有责备他。这个朋友让我感受到他的生活质量是非常高的,不仅能很好地控制自己的情绪,并且对于这些事都做好了充分的准备,不让自己的时间浪费。很多时候,我们等别人,等得久了就会不满,甚至恼怒,觉得别人耽误了我们的'时间,而且等待的过程实在是枯燥痛苦。其实转念一想,我们自己都会迟到,别人又怎么会永远不迟到呢?所以不如把等待的时间拿去做一些有意义的事情,哪怕是拿出手机打开微信读书,看看书也好。

关于自律,等你真正想要做一件事情的时候,等你开始执行你的计划表的时候,你自然而然就会了。

看完这本书,时间在我脑海里变成了另外一个形象,也就是作者说的朋友,仿佛她一直温柔地牵着我的手,对我笑,而我之前从不知道。

当我真正了解时间,能够清晰地感受到时间之后,我发现时间流逝的速度变慢了,这让我觉得又惊又喜。现在的我能够清楚地知道我每天都在做些什么,时间的花销是多少,哪些地方需要改进。这样的体验让我觉得生活充满了乐趣,而这样的体验来自于“事件-时间记录”。

最后这本书太好,好到我想要看很多很多遍,希望自己每一遍都有不同的收获,也祝愿看这本书的你们和我自己能做到更好。

《把时间当作朋友》读后感(篇2)

若是自己的时间掌握不了,就很容易把所有时间都安排在让他们能感受到快乐的事?比如追剧,打游戏,刷微博,买买买,身边比比皆是。导致产能降低并更焦虑,机会常在,但当你没有准备好时,对你来说没有任何机会。

笑来老师这本书对我有许多启示:

1.关于方法的,要时刻掌握自己每天每个时间段都做了什么,尽量做哪些看起来无趣但是很有用的事情,同一时间段可以做两件事情,但学习和思考的`时候需要专注,每天花费两个小时以上的时间去做一件你认为重要的事情,判断是否重要的标准是是否对自己的或短期或长期目标有益,订计划和落实计划不要害怕失败,因为新学习一件事情的初始状态下我们很难去制定一个合理有效的计划

2.关于自学的,自学是我们工作之后非常重要的一种能力,本科毕业之后我们应该有能力自学任何一种想学习的知识,自学里面的记忆力培养需要下功夫记录并反复刻意记忆;增强独立思考能力,可以定期把一些暂时无法理解,或赞成或反对的观点记录下来反复思考,同时教别人会极大巩固自己的知识。

3.关于情绪的,不要用别人的错误惩罚自己;推迟满足感。

4.最后,当遇到挫折时,永远记住:You are never alone .

《把时间当作朋友》读后感(篇3)

陪孩子去图书馆看书时,偶尔一次机会看到了一本《把时间当作朋友》的书籍,当时为了打发时间,随手翻看了一下,没想到越来越放不下,后来使用朋友的借书卡把这本书借了出来,花了两周,终于把这本书看完了。

读完这本书,感觉作者是个谦逊的人,他总是说自己智商平平,资历平平,也没啥懂的,就只是有点教书经验,而我不这么想,只要用心做好每一件事,无论智商高低,只要付出了努力就会得到一定的回报。

所以从今天起,首先要做的是摆正自己的心态,心理上要更加健康的发展,即使自信的时候自信,自卑的'时候自卑,其实也没什么,有这些情绪也是非常正常的。不要自以为觉得自己了不起,要尽量早,尽量多的努力,才是更适合的信条。

在生活中总是有各种各样的事情,当自己不幸遇到痛苦时,要能控制情绪。例如转移注意力,不断告诉自己,此刻世界上还有比自己更痛苦的人,自己还不是最痛苦的一个,这样自己就更能忍受痛苦,这也是人常说的心大吧。虽然有很多人都想要满足自己的欲望,但如果可以延迟满足感就会变得更有耐心,有耐心的人会更容易成功。

因为时间对于我们来说不是看得见摸得着的东西,不像金钱,所以即使我们听过无数遍时间就是金钱的说法,但事实上好难切实感受到这种时间的流逝或者说由于时间流逝而带来的损失。

为了精确地感知时间,我们要记录自己的时间花销,制作自己的时间预算,并且定期审计时间开销。但是绝不可以把每天的时间从早到晚排得密密麻麻,这样是不可能完成任务的。

生活中每天都有各种各样的突发事件需要处理,我们必须排出时间来处理这些事情。同时,我们也是需要工作和学习以外的其它生活来放松,恢复,以便能做更多的事。这就是所谓的劳逸结合。

在成功路上,最重要的是可以自学并且学会记笔记,会总结,而后再继续出发。为了达到自己的目标,必须要提高自己的效率,不要迟到,不要浪费时间去证明自己,不要自卑,不要做一些无用功或者带给自己负面影响的事。人还是规律地生活比较好,有计划地做事。计划和自由从不矛盾,计划得当才能使自由最大化。

最后,我们永远都要提前准备,机会永远是给有准备的人,越早着手准备越好,并且我们永远要有耐心!

《把时间当作朋友》读后感(篇4)

1、学习方法固然重要,但只是辅助手段,与其不停地找更好的方法,还不如马上开始行动,学习贵在持之以恒,大量时间的持续投入。

2、推迟满足感,面对欲望,大多数人看法惊人地类似甚至相同:如果有收获的话,那最好要马上有收获;如果没有收获的话,那最好要马上有结果。所以不论工作与学习都要有耐心与专注力,切忌浮躁,要取得大的成绩就不能急功近利。

3、了解学习进程,提高自学能力,完全靠自己学一样东西,管它是什么。并且一定要学好,学到比相当数量的人都好。凡是值得做的'事情,都值得慢慢做——做很久很久。

4、对考试改观,消除对某些考试的偏见,并且热爱考试,理解它是通行证是机会,而且是可以通过自身的努力获取的,如打从心底里憎恨考试,就会觉得考试是拦路虎,引起负面情绪,容易丧失斗志与信心。

5、教是最好的学习方法:清楚明了地表述那些你自以为了解的东西并不像想象的那么容易。

6、警惕所谓的“成功学”,警惕“我是独一无二的”自我安慰式的信条,留心成功者说的话。

7、打造人脉不如打造自己,友谊中的“公平交换”与“索取者”。

8、时间是这世界唯一对任何人都公平的资源。每个人每天都只有24小时,每个人的每个小时都只有60分钟,每个人的每分钟都只有60秒,每人每天一共86400秒——大家都一样,不管你是谁。感知时间,记录时间。

《把时间当作朋友》读后感(篇5)

刚开始听到这本书的名字,还以为这本书的主要内容是教我们学习一些时间管理的好方法,以更好的利用好时间,提高工作和学习效率。但读了书的内容后,发现本书主张时间不可管理,一切都靠积累。更进一步地说,本书主张一个人必须在开启心智、提高思考能力之后,才能够用正确的方法做正确的事情。也就是教会我们如何真正了解自己,如何精确地感知时间,如何通过管理自己最终与时间作为朋友。

一、开启心智。

本书第一章写的是“心智的力量”,初看时心中有点疑虑,心智怎么与管理时间拉上关系,好像有点牵强。带着疑虑看下去,才逐渐明白,心智更像是一只看不见的手,无时不刻都在影响着我们的行为、思考,最终决定着每个个体的价值取向,自然顺理成章地影响着我们如何科学合理地安排工作,如何管理好我们的时间。相对于认识心智的力量而言,开启并有效控制自身的心智就显得尤为重要。我们每个人都要学会如何控制自己的思维、控制自己的情绪、控制自己的不良欲望,使得自己变得更为理性,更加成熟,只有拥有成熟心智的个体,才能合理安排时间,才能理性决策即将发生的行为。

二、掌握技巧。

在平常提到时间管理,多数人很容易区分重要也紧急和不紧急也不重要这两种极端情况的处理原则和时间安排原则,但对于紧急不重要和重要不紧急却往往满头雾水、一筹莫展。读过《把时间当作朋友》一书后,尽管书中没有直接谈及这个问题,但我们应该明白如何分配时间去完成。这是一个二八原则的典型例子,我们应该将80%的精力花在重要但不紧急的事上,20%的精力花在紧急但不重要的事上。中国有句古话“好记性不如烂笔头”,很好地诠释了多记多写是一个很好的方法,用于记忆数据、事情等等,从而可以从容地节省大量的查阅时间,进而利用了节省的时间。

三、付诸行动。

老话说“与其临渊羡鱼,不如退而结网”,就是说的这个道理,不论我们的计划做的多完美无缺,如果没有动作、没有具体的行动,所有的一切都是空的。行动起来是管理好时间的重要保证,只有那些将计划付诸行动的人才有可能取得成功,才有科学合理管理好时间的.机会。很多人是“语言上的巨人,行动上的矮子”,热衷于滔滔不绝、口若悬河,但是却止步于开始行动,到头来没有什么成果。

因此,对我个人而言,无论如何,我都将控制自己的思维、控制自己的情绪、控制自己的不良欲望,使玩游戏时间少又少,看书、学习的时间多一点,不在等待的道路上左顾右盼、犹豫不决,浪费时间。在今后的的工作中,还要学会改变思路和想法,使自己变得更为理性,更加成熟,只有拥有成熟心智的个体,才能合理安排时间,才能理性决策即将发生的行为。在此基础上,付诸于行动并加上百分百的耐心和坚持,让自己不断提升,以更好的服务基层,实现梦想,做一名勇担当、善学习、讲奉献的新时代基层央行好青年。

《把时间当作朋友》读后感(篇6)

看这本书起初是因为这个书名。总感觉时间流逝的太快,根本不是人能够掌控的,所以我常常感到焦虑。学会把时间当作朋友,合理的利用时间,确实是我现在迫切需要了解和学习的。

书中开篇提到了困境,拖延症会让人陷入时间的困境,明明有重要的事情要做,但你却在做其他容易做的而不重要的事情,有时错误的估算了完成重要任务的时间,又或者是在完成任务时候出现了差错,这样的情况都会导致压力,而压力造成恐慌、焦虑。无法管理时间,问题出在我们自己身上。所以先要把事情分成“重要的”和“不重要的”,“紧急”的和“不紧急”的,然后挑选“重要的”而又“紧急”的任务优先执行。我们真正能够管理的,是我们自己。

本书的主旨其实是个告诉大家,时间是不可被管理的,必须开启心智看清楚,想明白,问题出在我们自己身上,解决问题的核心思想只有一个——一切都得靠积累。速成绝无可能,只有付出才有收获。生活有时候就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。而摆脱它的方法就是——你给我什么,我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。对于任何正常的人来说,有时间,有精力,有正常的智商就足够了。时间是现实的人的朋友,是不现实的人的敌人。所以说抛弃幻想付诸行动,这才是珍惜时间的表现。

本书全面分析,并且用了大量的事例来说明时间的管理是有方法的,如估算时间、及时行动、直面困难、感知时间、计划、验收等等,其中配了很可爱的兔子插图,让人更加深刻理解文字的含义。书中提到人为什么要勤于思考,因为很多人,坚持拒绝思考,然后用天下最累的方式生活而不自知。要用心做事,用心做人,用心对待时间,时间才有可能和你成为朋友。

学会控制大脑,因为大脑常常在我们无意识下操控我们的'注意力。丢掉不必要的情绪,恐惧、痛苦、自卑、比较,这些都是浪费时间的事情,学会控制自己的大脑,人就会更加专注,更容易成功。过去的事情是无法更改的,现在的烦恼是无济于事的,而后悔是最浪费时间的,但是将来的尴尬也许是可以避免的。一个人的才华和学识是可以通过积累努力获得的。生活中的智慧在于:集中精力改变那些自己能够改变的事情,暂时忽略那些自己不能改变的事情,专心打造自己,让自己成为一个优秀的人、学习并拥有更多,更好的技能,成为一个值得他人交往的人。这,其实是我内心一直在想,而不知道怎么用语言描述出来的句子,在书中看到了,我更加确定了自己努力的方向。

看完了这本书,我深刻明白了,读书是为了解决问题这句话的含义。这本书可以说是一本学习的书,也可以说是一本使用时间指南,同时是一本励志书。看得出来作者本身就是一个非常勤奋努力的人,他把自己用心积累的感受写在书中,都是可行可学的,看完后很多问题变得清晰了。积累和控制,是我在本书中学会的关键词,积累自己的知识,学会控制自己的大脑,持之以恒,和时间做朋友。

《把时间当作朋友》读后感(篇7)

有些后悔现在才看到这本书,也非常欣慰自己能在一个正确的时间看到这本书。如果是在哪怕一年前读到这本书,我都不会有收获的感觉,而能有收获说明能领会,能领会的本领本身就说明了成长。

我自认为不是完全的”体弱者“,所以对那些追求速效的成功学和十全大补的”鸡汤文“不是很感冒,但是心里知道,方子到位,”鸡汤“一定是能对症下药的。笑来老师的书就是对症下药,治的就是我这种”心智无力“的体虚病。

一直以来,困扰自己的最大问题就是面对自我期待与现实水平之间差距时,如何化解内心矛盾,不被所扰而能继续进步的问题。为了了解自己看过一些书,常常有意识的做些功课,在平常生活里把自己拉出来拉练拉练,可是在很长的时间里,我都充满了挫败感,也是书中所说的,”人生的幸运在于能够用正确的方式做正确的事情。“如果说我知道什么什么是正确的事情,那么我在心智上的训练失效是因为没有找到正确的方式,同时也拿不出像样的道理说服自己。

书中点开的一个首要问题,也是人性的劣根,就是大部分都是即懒惰又勤奋的。想想自己常常觉得时间不够用,想掌握快速学习的方法,却又懒于付出心血,常常疲于找寻各种办法,却最终都败在自己的懒惰上。太多时候我们花了许多精力,却到了临门一脚时不愿意伸出脚,回想起来确实也就服气,也为自己的愚蠢感到可笑。

书中最为精华的部分,就是提出人需要依靠心智去把握自己,克服劣根性。我们不是不能科学的制定计划和清单,而是不能科学的执行和完成任务,我们在制定计划时过于勤奋,却在执行中过于懒惰。大部分长久的失败很少能反思到,这个过程中我们让自己的心智迷失,让自己的劣根发作,所以书中给我了一个最大的提醒,就是”所有学习上的成功,都只靠两件事:策略和坚持,而坚持本身就是最重要的策略。“

书中将我们经常屈服于我们的懒惰和毛病归结于我们丧失心智,并且任意它的丧失。而要想转变,首要的是学会开启心智,并掌握持续开启他的技巧。

在阐述这个问题的过程中,书中内容首先阐述了我们天生的毛病有哪些,也就是哪些毛病会阻碍我们开启心智。第一个毛病是自我感觉良好,因为每个人最了解的是自己,越是或多或少我们都天生的会感觉自己比较优秀,并且会很容易因为自己的体验和感觉产生自以为是和自欺欺人,这使得我们常常陷入一种错觉中,要么自己觉得对的实际是错的,要么自己觉得错的实际是对的。所以要想开启心智,首先要明白很多自己身上的经验和认知有可能背离现实。

第二个毛病就是走神。我们常常会被外界因素和刺激影响,而且这种影响往往是顺着刺激趋势继续放大的。比如外界的负能量接收后我们自己的情绪会变得更糟,这就好比巴普洛夫的经典刺激试验,我们无意识的情况下往往都会听到铃声就会掉口水。当我们认识到这个天性时,我们要做的就是用意识控制自己的大脑,在外界刺激时,有意识的分析,有意识的掌握自己的注意力,不要让大脑控制自己,而是要控制大脑。

同时书中还提到,”对痛苦的深刻感受会扭曲和抹杀我们感知其他事物的能力“,同时由于自我保护意识,我们会很容易遗忘痛苦,好了伤疤忘了疼。这对于一个善于反思,不重蹈覆辙的人来说倒是一个很糟糕的毛病。所以要学会利用心智让自己保持痛觉,善于利用痛觉来激发自己的动机。

还有就是及时行乐的天性。每个人天性都希望是及时行乐的,也就是说我们都希望付出就马上有回报,于是我们容易短视,容易放弃,容易失去耐心。而书中告诉我们推迟满足感是我们开启心智的要领,你能推迟满足感,也就证明你正在用心智让自己成熟。

最后,书中一句很重要的话来提醒每个实践心智开启之路的人——”平静接受并且正确认识自己的额天性时改变天性的第一步。“

在阐述完人天性的缺陷以后,作者着重阐述了我们如何提高心智——与时间做朋友。

其实本质上,书中的许多操作性的建议与许多讨论时间管理和人生规划的书有诸多相似之处,但是所站的角度,包括作者希望每个人以理服己的角度都与其他书籍有些不同。作者认为时间是不能管理的,而要做到花时间花到刀刃上,要做的是与时间合拍,本质上就是掌握自己,用心智控制自己,让自己保持一种自律的生活。而这个过程中,我们主要做的就是用心智对抗懒惰、认知偏差、先天的自我保护意识。

总结看来,书中在具体的建议上有几点着重强调,一是计划很重要,二是好记性不如烂笔头,三是不要让完美主义阻碍了实践

除开提高心智,书中内容还在开拓心智。

《把时间当作朋友》读后感(篇8)

看这本书算是经历了三个阶段:简直是说出了我的某些不敢承认的行为模式——怎么说的这般绝对,不赞同甚至有些讨厌——其实说的很多还是很有道理的,需要平和的甄别、接受。其实这本书看到中间是有些反感的,可能是由于有些不愿意碰的甚至有些透着腐烂气息的晦暗创口揭露的太直白甚至有些刺伤,平静下来再看一下,再回看自己沉下来细想想,很多事情不过是自己可笑的“自尊”或者说自负不愿意去正视罢了。

其实非常喜欢书里的一句话:相信我,你并不孤独。大多数时候我都希望自己是独特的,即使事独。可是总会在自我质疑的时刻听到“同道”的声音,所以在看到这句话的时候有些心安。

在看到第二章——现实的时候,算是吸收到两个事情:

1、虽然理智上知道速成是不现实的,但是潜意识里速成这个想法其实在很多时候一直支配着我的心理和行为,而接受现实对我来说确实是难以接受的一件事情,不论是从心智还是行为模式上,这不是一时就可以完成的一件事情,可能需要好几年甚至更长的时间去接受这件事情或者验证这个事情。但是“给自己多一些耐心,告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就”这件事情我想我可以慢慢尝试一点一点做到。

2、换个思维,用交换的思维去前进可能在现阶段会更适合我。或许是思维定式,或许是拖延症的借口,我洗好收集资料越大越全越好,但是搜集过的资料如果不是第一次就已经阅读完毕以后就很难有读完学完的那一天,而对于一直没有搜集到的资料哪怕是没有那么重要的资料会一直耿耿于怀,可能一路上早忘了初衷。其实很早之前就注意到这个事情,但是不敢深想也没有足够的勇气或者决心改变这个事情。书中确实给了一个好的方法,我也准备慢慢尝试,用行为去改变自己这个有些根深蒂固的思维模式:拜托这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。

第三章——管理对我来说应该是对我实际行动最有帮助的一章,对于时间的估算、记录和管理确实是我一直在关注的事情,也尝试过书中记录时间的方法,现在也在进行,但是总是会断断续续的,对于时间的记录总会被各种事情打断,是否是大脑在刻意回避这个事情慢慢深究,但是这个记录会持续下去,至少我也想客官的知道生活中的自己到底在干嘛?到底是一个什么样的人?客观的直视自己会很疼,但是对我来说确实非常重要。

关于时间的感知这方面,在这里给自己立一个约定,从今天开始起,三个月之后再整理记录一篇自己的时间记录感知心得。

后几章都过的很快,与其说学到很多道理不如说认同很多道理,但是作者的高明之处也是我最欣赏的地方在于能够去身体力行的实践这些道理。而我还需要自身行为的很多改变才能体会到开启新视界的妙处。所以还需要更多的体验和积累,后几章的道理对我来说才能真正发挥它应有的作用。

还有值得提的一点是,作者提到的26岁的顿悟我看到了其实很有同感,我也曾有这样的经历,或许顿悟的内容不同,但是顿悟那一瞬的豁然开朗我很明白也很怀念。初中那会儿特别厌学,成绩也算是印证了我的厌学,差的我都不敢再回首,那时我最好的朋友告诉我:学习时间快乐的事情。你好好的想一想这句话,想明白了成绩自然就上去了。最初听到这句话我是很难理解的,甚至觉的很荒谬,可是我记在心里。已经不记得当初思考这句话的心路历程,可是我永远记得初二升初三的那个暑假某一天再回想这句话当时那种拨云见日的感觉,那种似狂喜又很平静的感觉一直到现在都铭记在心。后来的成绩也确实像坐在火箭上上升一样,我没法分清到底是什么造成了这样的改变,但是非常希望能够再体验一次这样顿悟的感觉,至少对我来说会是一次真的心智转变。潜心积累,静静等着这一天的到来吧。

《把时间当作朋友》读后感(篇9)

像所有励志类、成功学或教授学习方法的书一样,读《把时间当作朋友》并不需要去推理论证作者的观点,需要的只是信仰作者的观点,并且在生活的方方面面坚持不懈地实行。我这么说并没有要贬低它的意思,作者也说“更重要的是行动”。

阅读起来,作者在强调这样一个事实:出身、家势、人脉、智商对于一个人成功与否的影响是微小到可以忽略不计的,真正起决定作用的是人对自己的控制,提前的准备和计划,坚持不懈的行动。而这一切都是可以通过自我训练而习得的。

全书给我最大震撼的一句话是:“我们竟然可以用我们的大脑控制我们的大脑。”作者故意用一种坚定不移、众所周知、平静的语气说出这句话。我不知其他人是否如作者所暗示的那样也知道这个道理,但我是从来没有这么想过更没这样做过的。一个人活到一定的年纪当然知道什么事是正确什么事是不该做的。十几岁的少年也应该知道天天打游戏是没有前途的,但却完全管不住自己

而一旦认为“你不应该录属于你的大脑,而应该是你拥有你的大脑,并且应该控制娃娃亲的大脑”时,问题就由“不能天天打游戏”转化成“你要控制你的大脑”,作者又明确地告诉你,你可以控制你的大脑。只要有一次成功的事例,控制自己的大脑将在所有的类似问题发挥作用。原本是理智与天性(懒惰)的斗争,变成了控制大脑的游戏。

《把时间当作朋友》副本书共七章。整本书所运用的事例都非常新颖独特,有作者的读书所得,也有亲身的经历,透露出作者对这些问题深入的思索和自身的睿智;即使是我以前看过的故事作者也讲解出新意。

我比较喜欢前四章,不只带给我很多新奇的观点,更有很强的可操作性,这点事实上比观点更重要。比如说在第三章讲到要记录时间的开销,获得时间的感知能力。读完这一章我才知道怎样去获得精确感知时间、做时间预算的能力。

第五、六章主要在矫正一些错误的观点,但可能我极少看“成功学”方面的书,没有这些错误观点,觉得没有前几章吸引人。

第七章在进行最后的催眠,写得很有力度。

如果硬要给这本书挑个毛病,那就是,虽然作者也强调正确的目标的重要性,但整本书几乎没有提及如何根据自己的情况,确定一个正确可行的目标。当然这不是一本全方位教你成功的书,这只是本讲如何“运用心智获得解放”的书。不用太苛求,何况完美的书这世上本就没有。

读完本书对我的心智肯定是有所触动的,但能否得救,还得看我自己的努力。

《把时间当作朋友》读后感(篇10)

如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅,知名博客李笑来与你一一分享。这是一本帮助你走向独立,走向自由的省身之作。

这本书之所以对我影响最大,是因为它让我明白了很多事实,这些事实比我们经常所听到的大道理要真实很多,有用。明白这些事实后,马上改变了我以后的处事方式。

1.关于时间管理

要管理的是自己,不是时间。是的,很多时候,由于我们的头脑太过活跃,受其他事情的干扰,而无法完成自己该做的事情,浪费了很多时间。如在宿舍,受电脑上的音乐游戏娱乐各方面的干扰,就无法完成作业,做该做的事,学该学的知识。但只有专注聚集,才能真正有效率地完成手头的事情。而专注力,自制力,不受外界干扰,是需要我们去管理自己的。

2.关于人际关系建立

生活的智慧就在于,集中精力改变那些能够改变的,而把那些不能改变的暂时忽略掉。专心打造自己,把自己打造成一个优秀的人,一个有用的人,一个独立的人,这比什么都重要。打造自己,就等于打造人脉。-我们不防去观察一下那些成功人士,都是集中精力专注于打造自己的人。自己做强了,做大了,胜过他人了,自然而然地就会有人来找你帮忙,解决他们自己解决不了的问题;或是与你合作。在这过程中,人际关系网自然就建立了。

3.关于专业是否有兴趣问题

首先,这些人并不是对正在做的事情(专业学习)没有兴趣,而是没能力把目前正在做的事情做好。只要一件事儿你能做好,并且做到比谁都好,或者至少比大多数人好(有成绩感,有收获,你就会花时间精力继续努力下去,并获得更大的成绩感),你就不会对那件事情没兴趣。-这让我明白:很多时候是我们自己学不好,就拿对专业不感兴趣为借口,而不花时间精力去学习。这样找借口,不学习之后,又怎么会知道自己到底有没有能力做好呢?

4.关于人生职业规划

其实,我个人并不相信什么职业规划。我只是朴素地用自己的经验得出适合自己的结论:没有谁能给我做职业规划。-人生职业规划,是一生的时间。我们是否有能力去做这个规划呢,更重要的是我们是否有能力去执行好这个规划呢?尤其是我们大学生,对很多东西不了解,人生的经历也确实太少,而生活中变动太大,太多。我们一般得大学生有能力去做这个人生规划吗?如果不能,我们是否应该实实在在地做好眼前的事情,让自己时时刻刻都有收获,或许这比规划来的更加实在。

5.关于心智

开启心智,运用心智,获得解放。心智可发展,可培养,可重建,甚至可以反复重建.不可封顶。心智的不同,人生路不同。而心智是极其微妙的,很多时候是被我们一般人所忽略的,但它却决定了种.种不同的人生轨迹。如有些人几何代数都学不明白的时候,另外一些人却可以仅凭心智就能够想象出现实中无法观察到的超立方体,如果自己明白心智是决定因素时,就不会诧异这些人的特异功能了。每个人都要努力去开启自己的心智,成就自己的人生。

6.懒惰是所有问题的根源

无论在哪里,懒惰现象都随处可见,而且被各种借口掩饰的很合理。如果我们发现不了这是个严重的问题,那么我们还会继续原谅自己的懒惰,而最终一事无成。如不花时间精力学习专业课;不去实践;看书不动笔不动脑;看书只是一带而过,囫囵吞枣;不去上课;吃饭外卖(快餐或舍友);等等。看了这本书,或许就会发现自己的很多借口是站不住脚的,进而改变自己。

7.我们可以控制自己的大脑

我们可以用自己的大脑控制大脑,而且你若不控制自己的大脑,你就会受大脑的控制,还有可能受他人控制。如你会受欲望的驱使,而做出一些让自己在清醒理智时深感后悔的事情;在你做事情时,自己轻信了他人的话,而做了让自己之后感到后悔甚至愤怒的决定;等等

我们要学会控制自己的大脑,让大脑引导行为为我们想要的结果服务。

8.“事件-时间日志”记录

如财务管理一样,知道时间是怎么用的,才知道该怎么去规划时间-时间不是节省出来的,是靠规划出来的。通过“事件-时间日志”记录,我们可以精确地感知时间,可以丰富我们的回忆;更重要的是:可以调整我们对时间的感觉,在估算任何工作量的时候,都更容易确定“真正现实可行的目标”。

9.最节省时间的方法:学习

通过学习,我们可以少走弯路,可以用他人证明是有效果的方法来更快地达成自己的目标。

10.正确对待老师

首先,不应该过分依赖老师。

其次,要明白“做得最好”和“教得最好”往往根本不是一回事。“教得最好”的老师肯定会有,但往往并不是“做得最好”的那个。“做得最好”的人通常甚至可能都不一定会教,更不用说“教得最好”了。泰森的教练打得过泰森么?——那教练估计不会有那么快的出拳速度吧?但,他可以训练出拳王泰森。

11.什么都学,学了不知道有什么用

什么都学,时时刻刻都满载收获。往后不知道人生的什么时候就派上了大用场呢?这种感觉是很让人欣喜的。所以我们要有这样的心态:不知道以后有什么用,而努力学习各种知识。

《把时间当作朋友》读后感(篇11)

用了大概两个月断断续续把这本李笑来的《把时间当作朋友》读完了。大学毕业,很少读技术书和网络小说之外的书。这次真的感谢公司提供了这么个机会,有幸读到了这本书。

很久没读书,也没写过读书笔记,这次破天荒的拿起了笔,读到哪里想起什么就记录什么,天马行空。突然感觉读纸质书蛮有趣,有时间停下来思考。

过了三十之后,我渐渐感觉莫名的焦虑。这本书好像找到了答案。

自我满意度持续下降,记得刚工作发工资时多么开心。收入越来越高,幸福感却越来越低。书中提到“出路肯定存在,但这出路只有一个起点一一接受现实:告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。”就和我写公众号一样,慢慢对阅读量少而懊恼,完全忘了当初写作的目的,只是因为恐惧时间的流逝,培养一种爱好习惯而已。

从书中我学到要记录每天完成的事情,于是乎在厕所放了笔和本子,想利用上厕所时间记录,坚持了还没一星期放弃了。现在本儿和笔还在厕所。想来确实可笑。培养一种习惯确实不容易。

书中深入浅出的说的各种观点,很能引起共鸣,关于交流,说到就算质疑,也要等对方把话说完。事实上我很能明白这个道理,每次为打断别人阐述自己的观点事后懊恼。有时感觉就是太自我,根本无法很好的倾听,进而无法有效交流沟通。还有就是,打电话之前可以短信询问对方下。尊重,设身处地的能为人着想,自己也能会很快乐。

“培养孩子的兴趣,不是买来一架钢琴或者一本书就可以的,正确的做法是:根据孩子的情况,选出孩子最可能做的比别人好的事情,然后绞尽脑汁让孩子学得会、做的好、做得比一般人好、做得比谁都好一一兴趣就自然出现了。”“往往不是有兴趣才能做好,而是做好了才有兴趣。”这段话让我感触颇深,现在家人给孩子报各种兴趣害怕输在起跑线,可是想过吗?人生是场马拉松,赢到最后从来不是先出发的。应该慢慢的发现孩子的`长处放大,而不是补各种短板。人生很短,能做好一件事已经很不容易了。

不要给自己定太高的目标,自从办了卡,在一次跑步完又去游泳着凉了,就再也没去过。今天才为了钱不浪费去了,销售都不记得我了,呵呵,健身这件事坚持真的不容易,以前断断续续晨跑过几个月,跑一个月就放弃,后来鼓起勇气又坚持。现在想起来坚持最长的反而是高三睡前的仰卧起坐。戒烟可能也算是值得炫耀的事情。

《把时间当作朋友》读后感(篇12)

在看这本书之前,没有看过任何李笑来的文,习惯性的去百度,百度百科这样介绍他,李笑来,原新东方名师,自称“中国首富”,多本畅销书的作者,著名天使投资人,致力于让一部分知识分子先富起来。虽然不懂什么是,也没看过他的畅销书,但直觉上来讲这人是个大咖,成功人士,他的书有看头。

《把时间当做朋友》这本书是他多本畅销书中的一本,豆瓣评分8.5,算高分了。作为读资(读书资历)不高的我来说,看书都是挑高分的,大咖推荐的,因为我不会选书,只能通过大家的眼睛来选,毕竟空闲时间就不多,能不浪费就不浪费。

这本书首先讲了心智的力量,当我们面对困境时心智决定了,未来我们是开心还是痛苦,如何开启心智,然后运用心智来和时间做朋友,最后理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。

这其中对我来说帮助最大的是,时间管理这一节,因为我之所以时间不够用,多是我自己不会安排,不会管理,没有计划。也不曾持续坚持做过什么,更没有一个长久的学习习惯或者个人一个好的习惯,当我看到精确感知时间那一节时,作者介绍他通过事件记录帮助记忆,以及通过记录做的那一件事情,所需要耗费的时间,来进行调整自己的可用时间,经过调整后会发现有些事情就是在浪费时间,可以直接不做,这样我们就能节省一部分时间去做重要的事情。对于我是那种没有安排的.人,随意随性,看着这节之后,我有了很大的收获,可以合理的取舍利用时间,而不用像以前一样,因为要做的事情过多,导致最后完成率很低。

还有一节就是讲到学习新技能,很多人觉得,这个跟我们学习,工作不搭边的技能,学的再好也没用,还记得有句老话“艺多不压身”所以当有机会学习新鲜知识时,不要觉得跟你的专业,或者工作不搭边,就拒绝学习。谁也不知道接下来会发生什么,所以当你有机会学习时尽最大努力去学好它,总会用到的,学到自己肚子里的都是宝贝,说不定哪天它就发热发光了。

借用书中的一个故事来结尾,就是雄鹰与蜗牛爬金字塔的故事,雄鹰展翅高飞就能到顶端,蜗牛却可能要用一生的时间来爬,最后他们看到的好处风景是一样的。一个是用勤奋,一个靠的是自己的坚持努力,如果雄鹰不够勤奋地练习飞翔,蜗牛不够坚持,他们都将看不到顶端的风景,只要我们够勤快够执着总会成功。

我相信这本书将是你未来阅读书单中的一本,因为它是值得阅读。

《把时间当作朋友》读后感(篇13)

今天下午终于把李笑来的《把时间当作朋友》读完了,开始一直放在办公桌上,有空的时候翻几页,下午闲来无事,终于下决定把它看完了,当我看完后我发现我已经忘记了前面零碎看的内容了,只记得今天下午看了什么,就小写下来:

有一句话是我看了多次记下来的,而且我也很认同,先花上相当的时间和精力去锁定一个方向和目标,确定它是现实的、可行的之后,运用心智的力量在这个方向上再把投入更多的时间,再更多一点的时间,而我现在也需要这样,我已经不是特别热爱我现在这份工作了,我将投向另一份工作,而我需要确定它是现实的、可行的之后,就需要花时间去做了。

以前我bf跟我说过一句话,你做一件事没做好,并不是因为你能力不行,而是因为你对这个不熟悉,所以才做不好,书中提到人在害怕死亡跟害怕当众演说会更害怕后者,怕当众丢丑,所以要事先准备,任何一个演说者在台上发挥得好并不能证明应变能力好,而是因为他在事先准备充分,想到了尽可能出现的各种情况,所以在当场才会处理妥当,我们公司有一个女生让我特别敬佩,她每一次上台演说,都会精心准备ppt,并且在ppt下面打上备注,然后在演说前一遍一遍的练习。

人脉,读《因为痛,所以叫青春》的时候,我提到了人脉很重要,而这里面又让我对人脉有了重新的'认识,就像我一朋友很久前跟我说过,如果你没有让别人觉得有价值的地方,你也不会成为别人的人脉,然而你也没有相应的人脉,所以这本书中提到了一个人脉的原则,交换原则,只有当你本身俱备相应的价值,你才会有有价值的人脉,要不然就是酒肉朋友,我按着这样做了,现在已经近半个月,我不知道有什么效果,但是我会坚持,而且略感我的生活规律了,睡前必做三件事,写下一天所做的,看书(不管看了多少),记单词(有时记三四个,有时记五六个,但是我想这样坚持下去应该有效果的),而我需要继续这样规律的生活,坚持一些我想坚持的习惯,慢慢的…书看完了,其实还有些,比如说自信,自卑,自负,但是现在没有太深的感触,所以就不写了,现在有的感觉就是,这本书,我还会再看一次!!

忘记了重要一点,时间管理,时间就是生命,而我看了书中的计算,我现在每秒种0.00095129元,这是多么少的钱啊,所以我还需努力…

《把时间当作朋友》读后感(篇14)

这是一本很有趣的关于时间管理的书,不仅有趣,还很实在,作者李笑来曾在新东方当过老师,现在在做留学的事情。

时间管理不是一种技巧,从更高的层面上来说,时间管理的本质是人生管理。而人生是可以管理的吗?这大概也是个很诡异的命题。作者提到的“心智”跟《少有人走的路》中的观念如出一辙,根本上来说,要开始管理时间其实就是向自己的根本心理弱点开炮,挑战那些未知的区域,去面对乃至习惯自己的恐惧。

就我个人来说,自己也有很多次下定决心要把自己的时间管理得更有效率,因为总是有如此多的事情在做:读书、上网、运动、练习音乐、社交……有时候兴致勃勃的制定了一堆计划,执行了不到一两个星期又扔下来了,最后不得不感叹“男人要对自己狠一点”(这是三年前在南富士参加GMC培训时曾让我留下印象相当深刻的一句话),在不甘于承认自己不是个男人的同时,又安慰自己说,还是要对自己好一点。而这些心理过程,在作者的案例中都有很清晰的展现。同时又清晰的和心智成长的命题练习起来,因而说从阐述时间管理的角度来说,的确是一本难得的好书,因为那些讨论时间管理的,往往倾向于在技术层面上打转:如何列表,如何制定计划,如何授权……

作者对于很多常人思维出现的偏差做了一些分析,是些挺有趣的闪光。比如,“自己知道的和不知道的”与“别人知道的和不知道的”的组合;“实际上正确和实际上不正确”与“以为正确和以为不正确”的组合;“真的重要和真的不重要”与“显得重要和显得不重要”的组合;“出色否”与“有无理想”的组合……凡此种.种,都在平常的思维里,使用矩阵组合的方式,把思考前进了一小步,而带来的启发确是巨大的,这恐怕也是作者自己展示的心智力量吧。

“相信我,你并不孤独”在书中多次出现,大概最能安慰人了,当我们惊诧的发现自己很多奇怪的可羞的心理习惯和弱点在书中被清楚的表明,不免有豁然开朗之感,不过关键是这并不见得是什么好事。我们要走出一些误区,仍然需要我们付出心智的成长和努力。书中关于懒惰的分析多少都说中你我的软肋,我也是一次次在问别人问题的时候,发现了自己的懒惰;然后又在别人发问的时候对别人的懒惰而无语。不过作者传递的态度来说,也不过不可妄自菲薄亦不可狂妄自大。关键在于行动。

此书中,最值得我们直接去实践的,在我看来有:

一是搞清楚自己的目标,其实严格来说这并不是时间管理的内容,可是时间能和我们的生活分得开吗?

二是时间花销的记录,以及“事件-时间”日志。这差不多是我认为最为有效的方法。这一项如果加上用在晨间日记当中,可能就更加威力无穷了。在我自己实验的过程中,亦有多次让人惊诧的体会。德鲁克的书中也提到过这个方法,当初看到这个方法后,我尝试后,惊异的发现自己有一段时间竟然每天看电视超过两小时,而我是一个天天批判电视的人,因为电视如此的破坏着人们的思考,于心智提升并无多大帮助。当我从我的时间开销中发现这一点的时候,情况就改变了,不管是为自己找的什么理由,从那以后,我就对这一项时间有了更清晰的觉察。当然了,现在我几乎不看电视。

三就是关于那些最平常的关于睡眠、运动还有准备等等的建议。有时候真理就是“妈妈的唠叨”,光说不做,毫无益处,而有些事一旦做了,不仅有乐趣,还往往有意外的惊喜。尤其是“用传授给别人来实践”这一真知卓见,正好再次响亮的重申《与神对话》中所说得“你教的正是你所需要学的”。

最后,补充说一句,说到灵修、宗教等等中所谈的“没有时间亦没有空间”的境界,另当别论。

《把时间当作朋友》读后感(篇15)

很久没有再读一本这样关于时间管理的书了。市面上很多这一类型的书,看多了需要每次都给自己做个时间列表,因为看太多,所以根本就不会给自己做。很长时间,都认为自己是个有计划的人,每次要开始一项工作或者一件事之前,都会想很多,很多,已经不止三思了,可能N思都有。后来,世界变化太快,生活充满太多意外,终于发现自己的计划总是不知觉的被什么给打断,于是放弃了许多长期的计划。再后来,经历太多事情后,发现自己苦于被计划所圈住,于是开始享受无计划的生活,虽然还是有时候还是觉得自己在浪费着一些时间,觉得抓狂,但是也得到了些许快乐和放松不是。毕竟自己并没有完全放纵自己,还是每天都在进度一丁点。作文看了此书三分之一,说不上茅舍顿开,却也有些豁然开朗。毕竟也是个新东方的牛人的亲身体会。有些确实很生活很实际,甚至是说到了一些我们不愿意承认却又是在每个人身上都会看到的陋习。书店里畅销榜的书架上永远放着那么些貌似排名很高的书,内容多是被千万人说腻了的道理,食之无味。一时间我还找不到什么词语形容这本书的语言风格,调侃式?诙谐式?反正是会让你很虚心很认真的去接受他说的建议。

下面是摘录的一些比较好的句子。

“如果一个项目不超过7个的话,那么完全可以在我们的大脑中进行。”

“我们不是计划着去失败,而是失败地计划。”

“一个人失败经历得多,经验就相对更丰富,而后就少犯错。”

看到中途一些内容,怀疑李笑来这位童鞋应该是水瓶座的,上网搜他的出生年月,可惜搜不到。他说话和对一件事的解释总是给我一种很熟悉的感觉,就好像比如面试的时候,面试官问:“一加一等于几。”然后被面试的童鞋说:“一般来说等于二。但是如果说开来了,有时候等于一,比如一堆沙子加上另一堆沙子还是一堆沙子;有时候又等于三,比如一个男人加上一个女人生了一个小孩,那么就是三;其实最重要的还是老板说等于几就是几。”看完这本书对于李笑来的感受就像是那个被面试的童鞋一样,会说无数种理由,呵呵,貌似是在和你抬杠一样。

总而言之,言而总之,这本书很不错,我会给他打五星。并不是我这么觉得,这书短短两年时间就已经重印了八次。

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