高考复习怎么冲刺

除了注意个人防护之外，科学合理的作息是健康的保证。考生要保持充足的睡眠，不开“夜车”。日常复习的内容安排，可考虑跟高考考试科目时间保持一致，尽量把最佳生物钟调整到上午9点至11点30分，下午3点至5点的时间段。

2.饮食均衡

多位备考专家提示，考前的饮食不需要额外吃补品或保健品，保持日常的均衡营养即可。

具体到一日三餐，考生早餐可选择谷类、面食、蛋奶、水果等，午晚餐的食物可以多样化，包括富含优质蛋白的鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等，适当搭配蔬菜水果，夜晚可以少量加餐，切忌量太大增加肠胃负担而影响睡眠。

3.备考回归基础

到了最后的备考阶段，考生该复习些什么呢?高三教师建议，题量要减下来，回归基础，回归课本。

最后两周到了收官阶段，考生要把备考状态调整到‘巅峰’状态。从题海中抬头，自主地有针对性进行一个知识盲区的扫描，切忌眉毛胡子一把抓，各科试卷满天飞。到这个阶段一定要从基础开始，梳理核心知识体系，再回归基础。

高考冲刺复习攻略

要找对自己的备考方向，将课本基础知识打牢固。将自己容易丢分的知识点，进行巩固和牢记，回归课本，配套性的去学习，先从一些简单的中等题，简单题做起，把课本知识点给理解透彻，然后再去做一些较难的题目。

合理的利用作业、以及所做的试卷。日常学习中，通过做一些简单中等题，可以检验我们基础知识是否牢固，同时也能提升我们后续复习的信心。在做作业的过程中，要学会去总结问题，将难易问题分开，不同程度的去学习和巩固。

高三大多数学生对自己没有一个准确的定位，都是只知道埋头苦学，学习成绩也是不升不降，比较稳定。如果想要大幅度的提高成绩，首先你得知道哪门课的提升空间最大，哪门课最小，自身的学习能力如果，现在的学习方法是不是正确有效。

这些问题都清楚了以后，把大部分精力放在提升空间大的科目上，对于提升空间小的，只要保持现状就好，而不是花费更大的时间和精力去提升。

高考最后十天各科复习方法汇总

一、语文

所谓“得语文者得天下”，语文作为一大主科可以说是非常重要的了，而且这几年国家对语文教育也非常重视。所以语文的复习是相当重要的。

1.了解自己语文短板，制定专门计划。这个可以对照《考试大纲》上面的知识点进行梳理。

2.回归基础知识。考生要对语文基础知识进行全面的筛查整理。把需要背的理解的知识点统统拿下。如：成语意思，文言文翻译，文学常识等等。

3.精准刷题加全面测试。考生根据自己的短板，精准刷题，尽快把自己的短板补齐，并且还要顾及其他知识点不能把精力都放在其中一点上。

4.关注时事热点。考试要在课余时间关注各大时事热点，分析理解各个热点可能会表达的方向。

二、数学

数学对于很多同学来说可谓是非常烧脑的了。

1.全面大排查。根据《考试大纲》上的知识点，逐一梳理，查漏补缺。构建起完整的知识体系。

2.牢记基础知识点，提高分析推理能力。数学最重要的就是分析推理，提高分析推理能力可以大大提高你的答题速度与正确率。

3.加强实践，疯狂刷题。考生们要每天坚持刷题，模拟题型、高考题型等等都要涉及到。并且要及时整理错题，做到知识点的举一反三。

三、英语

英语首先是一门语言，所以它和语文一样。语言需要平时的积累，而且提高英语成绩不是一蹴而就的，需要一个过程，所以英语学习不要放弃，坚持就是胜利。

1.坚持背单词。基础词汇、句型，高频词汇、句型等等都要背会。每天循环的背。

2.刷题、刷题、还是刷题。每天光背单词肯定是记不牢固的所以每天要刷大量的题，要一直保持对单词句型的熟悉感。而且在做题时要仔细思考，题量不在多而在精细。认认真真的做完一张卷子比你马马虎虎做完十张卷子多管用。

3.训练英语作文，如果你英语水平高，那么你每天就可以写1-2篇优质的英语作文。如果你英语不好，那么你可以多记录万能句型，多管齐下训练各种主题的英语作文。

四、政治

1.回归课本，构建知识体系。对于课本上的知识点要反复背诵理解。并且构建知识框架。

2.密切关注整理热点信息。对于热点问题应该注重提炼“是什么、为什么、怎么办”。同时训练如何用现有知识解释热点事件。还有一点很重要的是一定要用政治的专业语言，不能用自己的话作答。

五、历史

1.构建系统的知识体系。准确掌握各个时期的各种知识点，背诵记忆古今中外大事年表。在脑海里形成稳定的历史时间线。

2.关注与历史有关的时事热点。并且经常做题训练。保证知识点的熟练。

六、地理

1.熟练的掌握区域定位知识。考生要经常观看地图册，加强印象。可以每天睡觉前或者课间十分钟，就是利用琐碎时间把地图册拿出来看一看。

2.背诵知识点，掌握答题模板。考生要进行答题模板的训练，明确答题的主要方向。答题要有因有果叙述完整。

七、物理

1.书写要规范。考场上字母的大小写，符号的位置等等都要书写标准。

2.巩固基础知识。整理记忆基础知识点，不要在最简单的地方扣分。而且要多刷题，在刷题过程中找到自己的短板。

八、化学

1.重视基础知识和真题训练。考生应针对自身情况，围绕学科考查重点加以练习。在此基础上，对历年的真题进行反复训练。

2.答题先易后难。进行模拟测试时，考生在答题前要严格审题，做题时先易后难。同时，还要注意答题时间的分配。此外，考生要注意化学用语的正确表述以及简答题的规范表述。

九、生物

1.注重核心知识点的考察。参考《考生大纲》认真查看整理高考生物出题在哪几个主要领域。

2.多刷题。在刷题中才能找出自己的错误。并且要重点练习主要知识点的题。