晨跑有关的散文
朝阳室内照,鸟雀窗外叫;清风抚发梢,岂能不起早?那关于晨跑的散文又有哪些呢?下面小编为你整理了晨跑有关的散文篇，希望对你有用!
晨跑有关的散文篇1：晨跑
醒了，我揉揉惺忪的眼，看了一下床头柜上的手机，五点半，心里轻轻叹了口气：体内的生物钟好准时，不管你晚上睡没睡好，都会在这个时候让你醒来，就像有一只无形的手，把你轻轻地摇醒。
头昏昏沉沉，昨晚又失眠了，我穿好衣服，打开窗户，一阵清新的空气扑面而来，那种清凉舒服的感觉，瞬间划过皮肤，漫延全身，我贪婪地吸了几口新鲜的空气，身体每一个细胞几乎都活跃起来，晨跑去，最近老失眠，是该让慵懒的身体活动活动了。
初秋的早晨，天气好凉爽，晨曦微露，街道整洁，小鸟在枝头跳跃、鸣叫，天空瓦蓝瓦蓝。好久没有跑步了，脚步有点沉重，身旁不断有晨练的人跑过，男的、女的、老的、少的都有，一个个与我不期而遇，又无声地远去。
耳边滑过丝丝清凉，是风么?停步寻找，没有。迈步，又感到它的存在，难道是幻觉?可它明明就在我身边若有若无飘忽不定，这该死的风，让人捉摸不透。人的思维啊，是不是也像风一样难以捉摸?有时神游天外，海阔天空，有时又一片空白，麻木不仁。
我调整了一下姿势，放慢了脚步，思绪却纷乱开来：现在中国怎么了?南海“小霸”逞强，东海“鬼子”示威，北面“毛子”使坏，西疆“老三”叫板，经济蒸蒸日上，物价节节高升，贪腐越反越盛，公德渐行渐远……唉，什么乱七八糟的，怎么又胡思乱想了?头好痛!
面前好像有东西，我急停，抬头，是棵大树，好险，刚刚一走神差点就撞上人行道上这棵大树，我冲大树吐吐舌头做了个鬼脸，乖乖，这家伙竟然毫无反应，连叶子都没有动一下，就算我冲撞你是我的错你也该说声没关系吧!何况我根本没碰到你!不对，这可不能怪树，思想开小差就活该受到惩罚，何况它只是给了你一个警告，不管它，继续跑步。
前面的景物好象变了，以前还是片荒地，现在成了一栋栋高楼，事物的变化可真快，可再怎么变也没有人的变化快，变了的事物还可以在记忆中找到，走过的路也可以依原路返回，可失去的人生、流逝的时光又能从哪里找回呢?多少足迹已被岁月尘封。
出汗了，运动衫都贴到了身上，平时坐在屋子里，吹着风扇享受着空调，生怕出汗不舒服，现在却没感到不舒服，反而觉得痛快，原来这汗也象说话一样，出来才痛快，憋着才痛苦，如果回家洗个冷水澡，那肯定会痛快淋漓。
不知不觉跑到了郊外，此时已有点气喘吁吁，城里的树木都是常绿的，很难感觉到季节的变换，野外，秋的面貌才清晰起来，路边茂密的杂草有些已经枯黄，有些却依然葱茏，偶尔还夹着一朵不知名的小花，被露水幸福着在晨风中招摇，看不出一丝的伤感。池塘边的瓜棚上挂满了东瓜、南瓜和丝瓜，一朵朵黄色的花向我微笑着，叶色却已斑驳。水里亭亭了一夏的荷叶已显老态，任一群淘气的鹅鸭在它旁边嬉戏，时而惊起一条小鱼跃出水面把它砸得东倒西歪。塘角那两棵垂挂了二季的垂柳还在沉思不醒，熬黄了不少纤纤细叶。田野里是一派丰收的景象，辣椒红了，茄子老了，金灿灿的稻穗压弯了腰，作物的变化最明显，成熟了的失去了华丽的外表，只剩下沉甸甸的果实，一派萧条衰老的景象，正在成长的依然一片墨绿。山坡上有红树青松，还有那成片的桔林，似乎有幽幽清香扑鼻而来。天空一群南飞的大雁在徘徊，似留恋，似不舍，久久不忍离去……
秋，掉进了画家的染料缸，那么的斑斓，那么的迷人。
我总觉得秋是四季中最美的季节，朴实无华，摧枯拉朽，意境深远。
春华秋实，秋是成熟收获的季节，不为了几声廉价的喝彩而贪恋华丽的外表，不会用空洞和抽象把自已装饰，秋的美在沉甸甸的果实里，秋的美在脱胎换骨的沉痛里。
秋，收获现在，着眼来年，一种繁华落尽真淳毕现的境界。别去埋怨秋的无情，因为有收获才会有舍弃，因为要新生才会有衰老。
面前是一座山坡，我跑了上去，置身在这个天然氧吧里，四周树木静立，耳旁秋虫呢喃，暂别了城市的喧嚣，独享这份难得的宁静，我一边弯腰踢腿活动着身体，一边让大脑也漫无边际地继续“活动”着……
记得读初一的时候，一节作文课，老师问大家写作文要写出什么，一连问了三遍，课堂上竟鸦雀无声，没人能回答上来，我在座位上冷丁冒出一句：“要写出自已的真情实感。”没想到一句话让老师拍案而起，用手指着我，由于激动，手指都在微微颤抖：“说得对，太对了，就是要写出自已的真情实感。”其实我当时只是随口说出了平时练习作文时的体会，没想到能被老师这样的肯定，虽然后来我并没有写出什么好文章，但从此在脑海里根深蒂固的留下了怎样去衡量一篇文章，也让我悟出了一个道理，对生活也要有“真情实感”。
可此刻，我的心情却很复杂，有太多太多的感慨，就是难以用文字表达。像这初秋的田野，有收获的喜悦，也有衰败的伤感，更多的是彷徨，一切都似是而非。
我悲秋，可又爱秋，我愤世，可我又热爱生活，怎样才是心底的“真情实感”呢?
做人如作文，作文要写出真情实感，首先就得活出“真情实感”，你对生活有真情实感，生活就会回报你“真情实感”。可有了“真情实感”就会有欢乐也会有痛苦。生活是一种境界一种心态，看你怎样去面对，做人如作文，你就得有高尚的情操，宽阔的胸襟，如果性格决定一个人的命运，那么胸襟就能决定一个人的成就，心中容不下一个人、一件事甚至一个不同的看法，那么他就会像“墙角的花，你孤芳自赏时，天地便小了”，反之，胸襟宽广，心中能容下天地万物，不但能写出有血有肉的文章，还能有一个多姿多彩的人生!
忽然，我豁然开朗，我此时的心情不正是一副秋景么?我怎么就不能有秋的意境呢?生活中难免有挫折和失意，社会也会有善恶美丑，就像秋，虽然有枯枝败叶，有割舍的残忍，但有得有失，有荣有枯，生死轮回，才是生命的真谛。人生有许许多多路要走，有许许多多的风雨要经历，健康快乐才是真实的，让胸襟如大海般宽阔，让生活插上翅膀，不以物喜，不以已悲，抛弃腐败，忘记过往，快乐地融入自然，宽厚地做人，真诚地面对生活、感知生活，去期待美好的未来。
烦恼忧伤统统见鬼去吧!
一阵激越的鸟叫声把我唤醒，不知什么时候瓦蓝的天空变得浑浊，东边的角落，无数道阳光像利剑刺破云层，射向四方，远外的村庄升起了袅袅炊烟，勤劳的庄稼汉牵出了悠闲的水牛，路上传来了上学的孩子们的欢声笑语，新的一天开始了……
生命在于运动，我在心里也暗暗下了决心，以后坚持晨跑，让身体和心情都沐浴在早晨清新的一尘不染的空气里……
晨跑有关的散文篇2：晨 跑
晨跑，披着晶亮的星月。启明星镶在天边，不停眨眼，似在告诉晨跑者天色将明，西斜的明月，把它的余辉静静地撒向大地。多么静谧、清幽的世界!晨跑者，思绪飞扬，仿佛在遨游神仙幻境。
晨跑，迎着初升的朝阳，一轮朝日，从东方逶迤起伏的群山中喷礴而出，火红瑰丽，不一会，幻成了满天的彩霞，天地一片辉煌。晨跑者，如日之初升，蓬勃、昂扬、奋发。
晨跑，顶着凛冽的寒风。数九严冬，朔风呼号，吹刮强劲，透心彻骨，冻肤冷肌，寒冷可畏。晨跑者，全然不顾，逆风疾奔，用内心的火热，驱散外界的严寒。
晨跑，冒着飘洒的雨珠。天，阴霾迷蒙;雨，淋淋漓漓;路，坑坑洼洼。晨跑者不会却步，手打雨伞，奋然前行，享受雨中早跑的一番独得之乐。
一年四季，不管是晴天落雨，还是寒冬酷暑，晨跑者，从不歇步。坚持，这是晨跑者取得成功的秘诀。
在晨跑中，绕指柔可化为百炼钢。在刚练跑的日子里，你会觉得腿酸、胸闷、上气不接下气，随着晨跑的持续，这些症候会逐渐消失，距离越跑越远，脚步越跑越快，随之，身体也越来越硬朗。晨跑者能磨练人的意志。贪图被窝享受，畏惧风霜雨雪、严寒酷暑的人，肯定不会取得晨跑的成功。懒惰与享受是晨跑的天敌。晨跑要经受住严峻的考验，要战胜自我、克服慵懒，不畏艰难，持之以恒。通过晨跑，人的意志逾来逾坚强。
在晨跑中，我们可倾听到生命的交响乐章。晨跑者，昂首挺胸，直奔向前，步履矫健，落地有声。每当听到“嗒、嗒!”有力的落地声时，我似乎听到生命健旺的交响曲。
在晨跑中，我们的身心可以得到净化。吸进的是新鲜清冽的空气，吐出的是体内的浊气。有时，田野的芳香，不时钻进你的鼻子里。喧嚣的闹市，在清晨却显得出奇的安静。被浮澡、紧张所困扰的都市人，渴望得到的就是这种田园诗中描绘的宁静。晨跑者享有清新与宁静。
“一天之计在于晨”，晨跑者抓住了一天中最可宝贵的“晨”，无疑是最善于利用时间的人。我喜欢晨跑!我感谢晨跑。
晨跑有关的散文篇3：与女儿一起晨跑
周日的早晨，不到六点我就起床了。简单地洗漱完毕，与女儿约好外出晨跑。当听到供电局楼顶的大钟悠扬地响起六点的钟声时，我们已换好鞋准备出发了。
打开楼道大门，此时的小区还显得格外寂静，难得周末，大多数人都在沉睡。树上，一些早起的鸟儿欢快地发出叽叽喳喳地叫声。广场上，三三两两的人们也在锻炼身体。常说，一年之计在于春，一日之计在于晨，生命在于运动。随着早起的人儿逐渐地增多，感觉整个小区慢慢地苏醒了。
听了贝贝的意见，我们选择了贝贝与她爷爷常跑的线路。母女俩第一次一起肩并着肩晨跑，时而你看看我，我看看你;时而一前一后，你追我赶;时而哼着小曲，相对而笑;美美地享受着这休闲的亲子时光，一起领略美丽小县城里早晨的怡人景色。
我们一路小跑，经过小区，来到一段小坡水泥路上，逐渐放慢了脚步，此时全身已经热了起来。经过几个小台阶，径直来到了目的地。只见好大一个草坪广场，四周却围起了铁栏，沿着铁栏外有一条小道，小道的另一边长满生有各种各样叶子的树。我们一起闭上双眼，深呼吸。迎面一阵清凉的晨风吹来，在这个季节，似觉有丝丝凉意，空气中夹杂着草丛中散发出温馨泥土的气息，还弥漫着一阵阵桂花的芳香。
绕了铁栏转了几圈，贝贝在我前面欢乐地快走着，为了记下这难得的独处时光，我赶紧掏出手机拍下美丽的瞬间。贝贝在前面边走边不停地向我介绍路旁各种大小树的名儿，有樟树、柏枝树、小松树、还有泡桐树……听着贝贝这么认真详细地介绍，我很是惊讶，也很羞愧，其间有些树我连名儿都叫不出，贝贝是怎么知道的呢?我疑惑地看着贝贝。贝贝得意地告诉我说这些都是她爷爷带她晨练时教会她的。听着贝贝的话，这让我瞬间觉得贝贝有这样的爷爷真好!因工作而长期不能陪伴在贝贝身边，又让我觉得这个妈妈当得是有多么的失职?如何能做一位好妈妈，让我想到了许多许多……
“妈妈，妈妈，我来教你做早操吧……”贝贝欢快的叫唤声把我从思绪中拉了回来。难得贝贝盛情，我点头答应了。跟随着贝贝娴熟的动作，一起开开心心地做起了早操。
活动活动筋骨后，我们沿着来时的水泥路往回走。只见路边院墙内的一棵石榴树探出了头，尽情地伸展。看见路边地上有几个被踩烂了的石榴，我在想，会不会是路人采摘时打落下来的?抬眼望去，只见树梢上还剩几个红红的小石榴，正露出她们可爱的笑脸，像乡下的小姑娘一样，害羞地躲在了树枝中间。我不得不承认，这么可爱的石榴姑娘，刚才竟然给错过了。原来，人生的旅途中真的不必在乎目的地，在乎的而是沿途的风景和看风景时的心情。
过了石榴树，这下，我们终于要打道回府了。看着前面一蹦一跳的贝贝，我很高兴。转眼间，感觉贝贝真的长大了。今天的晨跑虽然快结束了，但，未来的路还很长，希望贝贝继续向着幸福奔跑，向着成功奔跑，向着快乐奔跑。