关于健康的散文集推荐

　　健康,人生由始至终的一种财富,权重最大的一种财富。下面小编为你整理了关于健康的散文集推荐集篇，希望对你们有用!

　　关于健康的散文集推荐篇1：浅谈——健康

　　健康对于一个人来讲，至关重要，这是幸福生活的基石。有一个强健的体魄，对我们的事业，对我们的幸福家庭都是最有力的保障与支持，可以快意地漫步人生，可分享快乐的人生。

　　与健康相反之，就是疾病缠身，身心倍受煎熬。疾病对任何人来讲都是不幸的，也是冷酷无情的。人们常说，得病如山倒，去病如抽丝。得病容易，去病难。谁也不愿得病，得病不仅让人身心倍受折磨，痛苦不堪，同时精神上也受到无情的摧残。至于，什么时候得病，不得病，谁也无法预测，更无法防范。唯一的办法，是预防为主增强自身的免疫力，以资提高身体素质。提高身体素质，提高自身的免疫力的有效办法就是适时参加健身活动，节制不良生活习性，养成良好的生活习惯，只有这样才能远离疾病，确保身体健康快乐生活。

　　但是，人食用五谷杂粮，生活在自然大舞台上，采纳宇宙精华，维系生命的延续，可以说，我们是生活在大千世界里，每天接触方方面面的事与物，而不是生活在真空的世界里，所以时而染上感冒风寒也是情理中的事情。在这样的情况下，只能采取，兵来将挡，水来土掩。得病看病，正常地施治即可，不必大动干戈，自乱阵角，惶恐不安。健康与患病是两个截然不同的事情，每个人都期盼有一副健康的身体，为了拥有一个好身体不惜任何代价。

　　我们为了美好的生活，为了人生理想，必须珍爱自己的宝贵身体，这是人生幸福的关键所在。可是，有些人，特别是年轻人，往往不注意这一点，恣意挥霍这宝贵资源，长期超负荷，无节制地生活，致使身体长期处于透支状态，久而久之身体变得脆弱，为染病留下隐患。其实，这是一种得不偿失的生活作法，必须更正，否则一旦疾病光临，后悔莫及。这形同人们常说的防火，不怕一万，就是万一，应该保持防患于未然中。

　　医学人士常说，病中口入，病是吃出来的。其实，细心琢磨不无道理。很多病是我们在不经意间摄入体内，给病毒创造了机会，留下隐患。所以，我们为了身体健康，要管好自己的嘴，少饮酒，少吸烟，杜绝不良生活习气，树立良好的生活习惯，为健康奠定扎实基础。有好的身体，健康的体魄，我们才能分享快乐人生，快乐生活的。

　　关于健康的散文集推荐篇2：注重健康，珍爱生命

　　昨晚上去医院看得了肺癌做化疗的姨姐。脸色腊黄的姨姐提醒到，一定要注意身体健康。好好的不觉得，一得大病，才体会健康的重要。既是亲顾子孝，但病得到身，痛疼，难受，心焦，烦躁，谁也代替不了。平时要加强身体锻炼，特别是四十到六十岁之间，更要保重身体。若不在意，无异于不珍惜健康，轻视生命。等大病缠身，后悔不及。

　　前几天，看到世卫组织一个调查报告，说中国非正常死亡全球居首。说明中国社会当前，处于转型时期，工作学习生活的竞争激烈，生活节奏加快，工作压力大。很多人还没有适应当前形势，生活陷于疲于奔命阶段，对身体伤害很大。青春年华，过劳死，时有所闻。已成为一个不容忽视的社会问题。

　　每个人生命只有一次，身体是本钱。是1与0的关系。身体在，什么都在，身体没有了，什么都不存在。既是身体在，若没有一个健康的体格，也难言生活幸福。因此，我们既要积极努力工作，干事业，还要会想，适时给自己减压。一个国家，主席总统只能有一个。百万亿万富翁，毕竞是少数。在目前社会，只有不懒不笨，只要勤奋苦干，生存还不是问题。

　　人一生，就几十年光景，上溯三代，下想三代，百年之后，什么是你的?什么都不是你的，都是历史的，都是过眼烟云，要把名利看淡看轻。平常，没病也要体检，不渴也要喝水，再烦也要想通，有理也要让人，有权也要低调，不累也要休息，不富也要知足，再忙也要锻炼身体。

　　有一首宽心谣写得好：有粮千担，也是一日三餐; 有钱万贯，也是黑白一天; 洋房十座，也是睡榻一间; 宝车百乘，也是有愁有烦; 高官厚禄，也是每天上班; 妻妾成群，也是一夜之欢; 山珍海味，也是一副肚腩; 荣华富贵，也是过眼云烟; 钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。 人老人少，健康就好。

　　其实，人活一生，也就的活的一个心态。如果你心态不好，你会感觉开放的花儿也流泪，奔腾的小溪在哭泣。如果你心态好，感觉花儿在对你微笑，奔腾的小河在向你唱歌。正所谓，相由心生、境由心造，心态好人才会健康。只有阳光的心态，才能拥有阳光的生活。愿我们每个人都有一个积极健康的人生!( 文章阅

　　关于健康的散文集推荐篇3：健康宁静的活着

　　我在给叔叔和父亲倒茶时候，他们两位一直在聊天。

　　听谈话内容，推测他们是老战友、已多年未见。两位淡淡地聊着，语气舒缓平静。我在一旁听着，倒是很感慨。

　　起初、他们在谈论以前的战友。

　　叔叔说;上个月谁谁走了，我还去追悼会看了看、人不多。

　　父亲说;那谁也不在了吧?好几年前就听说他得了食道癌。

　　叔叔;是啊，他可受了不少罪。走的时候就剩70多斤了。倒是谁谁好，晚上一点事没有。夜里就发心脏病走了，一点罪没遭。

　　父亲说;三个月前我们这附近的一个，和我一样脑淤血、差点不行，抢救过来了。直到现在就一只手会动，也说不了话……

　　我看你现在身体还挺灵便啊!

　　叔叔说;还行，没要命的大病，就是颈椎病。

　　父亲说;我这认识一位老中医，推拿针灸治疗颈椎病效果挺好、我现在就给你预约……

　　我起身离开客厅，来到书房、沉思了许久。我不知道父亲和叔叔，当年在部队中是怎样的关系。有没有过恩怨纠葛，但是、起起落落的人生走到此刻，所有的过往都退却了——

　　他们之间，他们和另外朋友之间。谁比谁资产庞大，谁官位更高一些、谁拆过谁的台，谁抢过谁的利……

　　这一切的一切，都不重要了。连他们的在世与离世，也都不太重要了。现在、唯一让他们稍微放在心上的，只有谁比谁更健康些。虽说是到什么时候说什么话，但如果我们在年轻时、就多少能有点这样的心态，人生想必会从容许多。

　　记得新东方创始人俞敏洪在谈及职场竞争时曾说;成功有许多种方式，如果我的薪水没你高、我就跟你比前景。如果我的前景没你好，我就跟你比快乐。如果我没有你快乐，我就跟你比健康。可能我一生什么都没你好，但我保持健康的身体、到最后把你们一个个都送走，那、我就是成功的。我们看电影，最在意的就是结局的时候、谁输谁赢。而我们人生的结局，如何算作成功。可能你一身叱咤风云，但到了最后。你躺在病床上，话不能说、身不能动。而你平庸一生的朋友却在公园里悠闲地遛弯——至少在此刻，他就比你成功。而这一刻，其实是我们最在乎的结局。遗憾的是，不到最后、我们很难想通这个道理。就好比电视里每天都在弘扬正能量，而我们却在抱怨人性的丑陋。却不问为什么，因为我们已经远离了电视。年轻时，我们把成功狭义地定位在功名利禄上，耗尽心力。等终有一天才意识到，原来最后的成功，只是健康宁静地活着。

　　关于健康的散文集推荐篇4：关于健康

　　好像到了我们这个年龄了，听到最多的就是某某结婚了，某人生子了，或者就是谁被老爸老妈逼着早点成家。80后的我们，开始成为社会的主力股，来自社会，家庭，工作的压力像波涛涌来，或许我们都还未准备好，也只能硬着头皮去扛。曾经的我们，被70后批的一无是处，大概是他们不愿把历史舞台拱手让给我们发泄的愤恨。08年的四川地震，就好像触动了一个机关的按钮，各种灾难接踵而来。80后也因祸得福，在逆流中崭露头角，因此得到社会的赞赏和认同，于是中国的未来几十年就接力到我们手里。但现实当中，我并未看到同龄们扬眉吐气松一口气。

　　听的最多的是对生活重压的喘息，房子问题先横在了我们面前，于是如得知某同学付了首付，羡慕的不得了。感叹之后，继续埋头苦干，省吃简用，到处打听生财门路，梦想有一天彩票中奖，从此房子，车子，票子一并解决。正当沉浸于白日梦中，家里来了个电话，某亲人生病了，以为依然年轻健壮的家人竟然倒下了，这是我们怎么也接受不了的。强制自己冷静后，找出存折，查看余额，第一时间跑去银行取钱，小小金库轰然而到，伴随心中房子倒坍的噼啪声。如果病情严重，就得打遍通讯录里每一个电话，债台高筑，成了彻彻底底的负翁。

　　我很少和朋友们联系，但仍然关心她们的近况，总会从更新的说说或日志里看到揪心的文字：保佑谁谁快点好起来;祈祷某人平安度过。粗心的我们，为了工作，亦或纠结与感情当中，却忽略了身边的人已渐渐老去，疾病开始瞄上他们。他们的生病，使我们开始思考有关于死亡，于是害怕塞满胸膛，无法想想，这个世界要是没有了他们，我们靠什么存活?至此，对他们多了一份关心，挂记着家人的健康，一点小毛病都要带他们去医院检查才放心，由此也关注起自身的健康。于是恢复了早睡早起的习惯，正常了一天的三顿，注重了平时的锻炼。不再克扣自己的口粮，明白要对自己和家人进行物质上的补偿，不敢留下子欲养而亲不待的遗憾。房子的地位一落千丈，醒悟健康才是第一位。

　　在此，希望我的亲人健康快乐，也愿我的朋友及她们的家人平安永福!

下一页更多关于健康的散文集推荐等着你