描写跑步的散文 关于跑步的散文
描写跑步的散文篇1：长跑的感悟
一月二十日上午，虽是寒冬季节，又是阴天，气温却高达十几度。吃过早餐，脱去厚重的冬装，只穿棉毛衫裤和衬衣，也不觉得冷。匆匆下楼，赶去参加中鼎豪园党支部、居委会举办的小区冬季长跑活动。
十几年前，曾参加过新疆人民广播电台举办的长跑比赛，在中年组中名列前茅，还得了奖品(一条毛毯)。以后，虽然每天坚持晨练，也只是短距离慢跑，做体操，打太极拳，运动量不大。十几年没有长跑了，毕竟人到老年，年龄不侥人，担心跑不动，没敢去居委会报名。没想到党支部、居委会派人登门动员，让我参加，只好应允了。
来到居委会楼前，只见马路两旁站满了人，前来参赛的大多数是身体比较好、年龄不太大的退休老人。长跑前举行了简单的仪式，小区腰鼓队列队表演，击鼓助兴。居委会主任宣布，这次长跑活动，围绕小区内马路跑两圈，不分先后，不排名次，重在参与，只要坚持跑到终点，每人发一份奖品。
长跑比赛开始，大家争先恐后，努力奔跑，谁也不甘落后。第一圈我跑得较快，也不觉得怎么累。跑第二圈时，就觉得力不从心了，累得气喘吁吁，汗流浃背，双腿沉重，速度明显慢了下，同跑在最前面的几个人距离越拉越大。站在路旁的腰鼓队员与观众挥手叫喊：“加油!加油!”我大口大口地喘着气，竭尽全力，加快速度，拼命奔跑，一鼓作气，终於跑到了终点。没想到自己不但能跑完两圈，而且名列前几名。
由此，我感悟到一个真理：在人生征途中，决不能贪图安逸，怕苦怕累，满足现状，不求进取。只有不断挑战自己，敢想敢干，不怕困难，吃苦耐劳，奋力拼搏，坚持到底，就一定能战胜一个又一个的难关，夺取一个又一个的胜利。在人生的道路上，我们每一个人都应做到：生命不息，奔跑不止，永不停步，一直冲刺到终点，画上一个园满的句号。
描写跑步的散文篇2：跑步
说起我和跑步的渊源，那真的得追溯到很久以前了。
记得我上小学的时候，作为生活在乡下的读书孩子来说，没有现在的孩子们各式各样的玩具。那时候，秋季学期的时候，由于条件的限制和应时节与身体机能的需要，在我们那里，课间休息的时候，“打死救活”的游戏特别受男同学的欢迎。所谓“打死救活”就是一群同学，通过一定的方式决定出两个同学来，一个同学负责追赶其他人，这就是“打死”，被“打死”的由另一个同学将他们挡在自己和一面墙体之间，而“救活”则是未被追赶的同学可以通过去营救，即拉住被“打死”的同学的手将其“救活”。我非常爱这种游戏，每每一下课就赶着同学们去了。那时候，我是一个特别要强的人，作为逮别人的角色，我就一定不让别人溜掉;作为被逮的角色的时候，就发狠的逃。因为这样常常不要命的跑，我就越来越会跑，不管是在速度上，还是运用转弯等技巧甩开同学的追赶方面我都成了佼佼者。但是，我发现班上始终有一个比我快的人。这激发了我好强的心，我更加尽力的跑，在玩游戏的时候跑，在不玩游戏的时候也跑。时间长了，跑就成了一种习惯。很多时候，不管去哪里，只要一个人，我都跑着去。
再后来，小学的生涯像地上没有绳鞭打着的陀螺很快就结束转动了。初一的时候，我的心就像刚降生的跳蚤，好像倾尽了几辈子的等待，就为了躁动。一个孩子的懵懂与无知，如此淋漓尽致。初二的时候，我们学校仿效别的地方的学校，办起了重点班，第一次见识了所有学习上的高手在一个屋檐下对峙，让我不禁想起了西门吹雪和叶孤城在紫禁之巅的那一战，“一剑西来，天外飞仙”，而我就像那安静的圆月，安静的观望。那两年，我忘记了奔跑，表面从躁动到安静，内心从稚嫩到慌乱。
初三的时候，从我们那一届开始史地生和体育考试的通知突然传来，如同那时的秋风，一下子凉透了我们的心。体育考试中，有一项是长跑，男生一千米。我家离学校二十分钟的路程，每天清晨，我总是抱着书，迎着晨雾，趟着露水，一路跑到教室，然后放下书再去操场上跑上几圈，最后啃上两个包子。那一年，我跑着跑着，初中就毕业了。
高一的时候，由于中考，我把自己牢了起来，而值得我骄傲的就是我一直没有停下来的晨跑。我告诉自己，好的习惯决定了一个人能够有多远。这是跟我们院子里面和我同一届的一个人那里汲取来的经验。作为中考，我是失败的模板，他是成功的模板。于是，我心悦诚服地像他学习。我没有复制他的作息安排，但我我认为，晨跑是一个好的习惯。于是，我每天都同一个时间点去学校的跑道，陪着体育生跑上两千米，有时候兴致好了，会更多一些。和体育生一起跑步特别有意思，我一放快步伐的时候，他们立即默默的追上来，甚至把我落下，我又默默的再次加快步伐。每天早上，我就这样和他们跑着，跑步成了我们之间会说话的嘴巴，每一句话都好像一首战歌，那样的嘹亮与震撼。
后来的高二，我把自己从牢里释放了。我想大概我是一个不长记性的坏孩子，一年的劳教之后，依旧不改旧习。开始和老师闹矛盾，开始逃课，开始逗留在网吧……然而，相对于很多恶习少年，我又好像是一个良心半醒着的做坏事的人。于是，我也开始迷茫，开始难过……却又没有痛改前非，这种似是而非的生活让我自己都怀疑自己得了抑郁症了。有一天，有一个网友给我说：“夜跑可以排解抑郁。”她是我那时候最交心的最陌生的熟悉人，所以，我深信不疑。我还是一直晨跑，但是我又多了夜跑。下晚自习之后，我将书本往花台边沿上一放，就开始夜跑了。有时候，两百米的跑道，我会跑上二十来圈;特别难过的时候，我就一直跑，跑到跑道上只剩下我一个人了，跑到学校都只剩下路灯张望了，跑到我心里只剩下跑步了，跑到我倒下去又站起来继续跑了，跑到我再也站不起来了。我就躺在草地上听歌，仰望星空。那时候，我跑得很快，也跑了很久，却总感觉一直都在原地打转，天昏地暗的，宛若整个世界都倾塌了。
描写跑步的散文篇3：我爱跑步
由于我跑步一向很慢，看着同学们在运动会上尽显风姿，夺得名次和同学老师们的赞叹，心里不知道有多羡慕。希望有一天也能够和他们一样，但我知道，这不是一天两天能实现的，要经过努力的训练。于是我便下定决心要练好跑步，在下次运动会上取得好成绩。
但是要练好跑步也要下功夫。我本以为只要每天都跑步，和别人比赛就可以跑得快，没想到跑步也有这么多的学问，作为一名跑步爱好者的爸爸告诉我：“速度是影响短跑成绩的重要因素。以90～95%的强度进行20～60m跑，每组跑4～5次，每次休息3～6分钟，进行2～3组，这有助于提高你的速度。同时，改变短跑的起跑姿势，采取站立式、转身式和行进间起跑，这也有助于提高你的速度。这种训练，应在质量良好的，即平坦、干燥、硬度适中的道面上进行。……”我听了之后，赶紧让爸爸来当我的教练。
于是，每天爸爸都来帮我训练。那时还是冬天，早晨，我们很早就起床到外面练习。大街上一个人影都没有，天气也非常寒冷，但我们一直坚持。一个月过去了，我的跑步速度明显快了许多。又一届“校园春季运动会”拉开了帷幕。我报名了100米，同学们都吃惊得问：“你行吗?”“你一向跑步很慢的啊!”“就是……”我满怀信心，相信我一定行的。
“请参加丙组100米决赛的运动员到点名处报名!通知再播一遍：请……”喇叭里传来了声音。我连忙来到点名处报了名。预赛我顺利通过，决赛开始了，我站在第一道，只听裁判员喊：“预备~~~”“砰”发令抢一响运动员们都像离弦的箭一样冲了出去，一开始我就保持领先，突然，我听见后面传来了脚步声，我用眼睛的余光一扫，发现一位运动员追了上来，我立即加快脚步，她仍在后面紧追不舍，看来只能在最后冲刺搏一搏了。10米.5米...…离重点越来越近了，我猛得一冲......啊!我赢了!我终于赢了!我终于实现了这个愿望。同学们都冲上来为我喝彩。我心里不知有多激动。
现在，我已成为班上的运动健将，经常在比赛中取得名次，我也发现我越来越离不开跑步，跑步已成为我的爱好，成为我生活中不可缺少的一部分。
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