失眠打油诗有哪些

　　失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。长期失眠易引起心烦易乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。关于失眠打油诗有哪些呢？下面一起来看看。

　　诗歌一：失眠打油诗

　　少年怎知失眠味， 老来方觉此中意。

　　床头转辗强闭目， 牛事马事浪浸堤。

　　摩腹推肚按涌泉， 百无聊奈常披衣。

　　长夜漫漫天难明， 苦中寻乐学呤诗。

　　诗歌二：失眠打油诗

　　彻夜无眠难入睡，翻来覆去活受罪。

　　拿起手机来消费，看的眼睛有点累。

　　关注贴吧每一位，今生今世不后悔。

　　诗歌三：失眠打油诗

　　近靠床边，

　　两眼呈灰白色，

　　小小的绿萝兰喝足了氧气，

　　时间滴答地流逝，

　　的其鲜红的血液似乎变成了废气，

　　睡眠之谷何时到来，

　　眠眠的睡意似乎“姗姗来迟”。

　　失去的不再回来，

　　眠眠的睡眼有点苦楚，

　　真诚心语在黑夜中流逝，

　　难忘之夜变得无眠，

　　受尽了时间的煎熬。

失眠打油诗

　　诗歌四：失眠打油诗

　　九曲回廊懒回首，

　　梦里徊雪。

　　阴晴霁雪踏春秋，

　　醒时幽幽。

　　百里纵横真武侠，

　　一曲高山流水，

　　纵不知悲悯佳人落经年，

　　堪回首时，树一空，人，犹在。

　　诗歌五：失眠打油诗

　　以志彼时情怀。

　　昨夜失眠，

　　冷雨敲窗

　　披衣四顾，

　　我意彷徨

　　想你入梦，

　　黯然神伤

　　只得数羊，

　　一夜到亮

　　清晨起床，

　　揽镜自赏

　　容颜憔悴，

　　步履踉跄

　　反应迟钝，

　　精神颓丧

　　一切损失，

　　谁来赔偿。

　　知识延伸：

　　关于失眠的详细介绍

　　失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。

　　主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

　　失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。

　　失眠在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧;二是气血阴阳失和，使人不能人寐。

　　睡眠不足;难以入睡。南朝 宋 刘义庆 《世说新语·赏誉》：“ 王丞相 招 祖约 夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬓未理，亦小倦。客曰：“公昨如是似失眠。”《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠，不想这日身在牀上，翻来覆去只睡不稳。” 姚雪垠 《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”

　　症状表现

　　1、入睡困难;

　　2、不能熟睡,睡眠时间减少;

　　3、早醒、醒后无法再入睡;

　　4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;

　　5、睡过之后精力没有恢复;

　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;

　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;

　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;

　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。

　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。