成长反思演讲稿700字
有一首歌是这样唱的“我们都需要勇气，来面对流言蜚语”。是的，人人都需要勇气。我们需要它来面对一切成功与失败，我们需要它来面对一切是与非，我们需要它来面对一切一切的事物。
自幼我就知道昭君出塞的故事。她的精神一直深深地感染了我。是什么驱使她不顾宫中金银珠宝，锦绣绸缎，舒服奢华的生活，来到环境恶劣，渺无人烟的边塞?这是一个人说做就做的事吗?谁都知道，去了边塞是一去不返的选择，是不可能再回过头来的事了。昭君想过吗?她想过，是什么让她这样做，是勇气!
当年曹操兵败赤壁，狼狈不堪地逃到华容道，但他还是中了神机妙算的诸葛亮之计，而等候与他搏斗的却是与他有过君臣交情的关羽。关羽满骨子里都是刚强与正义。这时，关羽面临了两种选择：
一是擒曹操回去，获取功名。
二是放掉曹操，回去受罚。
而关羽已在军师面前立下了军令状，必须擒曹，否则一死。但是他擒住曹操是违背良心的事，毕竟人心是肉做的，曹操待他不薄，人有情呀!所以，他最终放掉了曹操，回去领死。当他做出选择的这一刹那间，是什么让他这样做，除了他本身的正义，还有勇气。这关系到个人甚至国家安危的事，是需要勇气才能做出来的。
同学们，当你面对一个选择时，你有勇气去选择?去面对吗?当你上讲台在老师同学面前，你有勇气吗?当自愿竞选班干部时你有勇气吗?把你的勇气拿出来吧!每一件事，当你决定要做时，那已是成功了一半，因为你有勇气去做它，你很有胆量。古往今来，有多少件事不是因为有勇气才去做的?可能寥寥无几。小鸟飞过大海，它一定能飞过去吗?那必须要尝试。在尝试之前是需要勇气和胆量的。
每当你做一件事时，把你的勇气，把你的胆量，把你的信心拿出来吧!拥有了这些，你已经站在比起跑线远的地方了。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
成长反思演讲稿700字篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
时光路过森林，留下圈圈年轮，岁月经过河流，留下沧海桑田。随着光阴的流逝，我们学会了独立，我们懂得了成长。
成长并非仅仅是身高，体重的增长，而且包含内心的成熟，在渐谙世事的年龄，我的成长经历变得越来越丰富，成长道路也越来越坎坷。在成长过程中，有格外印象深刻的事被深深烙印在心里，久久回味。
从小学到初中，我习惯了在家无忧无虑，在学校与同学嬉戏玩闹的生活，虽然到了懂事的年龄，但不免还是有些孩子幼稚的行径。可到了高中，我清楚的记得刚开学第一天时的心情-紧张，茫然，不知所措。还记得与父母告别时的情景，是那么的依依不舍，纵有千般无奈，我也开始了我的高中生活。
有人说过，时间是最能磨练人的。不错，开学一个月了，我由最初的惶恐与难以适应变得渐渐不再想念家人，开始融入了班级这个大家庭，暂新的住宿生活带给我更多新奇的体验，身在班长这个职位上，我逐渐成为了一个有担当的男子汉，责任心也越发的强烈，有了担当。我成长了，我在想着我心目中参天的模样在向前走。
高中是一个转折点，是在初中的懵懂之后向大学的成熟的过渡。在这样的青涩年华里，我遇见了诚挚的友谊，对朋友有了更深层次的理解，并非初中时单纯地哥们义气;我懂得了珍贵的亲情，不再心烦他们的絮语，反而倍感亲切。能够改变这么多，是分开的时间久了呢?还是我真正长大了呢?我想高一这一个月的成长经历给了我答案。
俗话说得好：吃一堑长一智。以前犯过的错误，在今后生活中会留心注意。同样地，在成长过程中，自己错过的机会，以后一定会把握，如今长大了，懂得了父母的艰辛，明白了父母的大爱，他们把自己的大半人生都送给了我们，我们除了多陪伴之外，还有什么回报他们的呢?
在岁月的磨练下，我知道了亲情的珍贵，友情的宝贵，懂得了道理，学会了成长!
成长反思演讲稿700字篇3
人世间最宝贵的是什么?法国作家雨果说得好：善良。“善良是历史中稀有的珍珠，善良的人几乎优于伟大的人。”
中国传统文化历来追求一个“善”字：待人处事，强调心存善良、向善之美;与人交往，讲究与人为善、乐善好施;对己要求，主张独善其身、善心常驻。记得一位名人说过，对众人而言，惟一的权力是法律;对个人而言，惟一的权力是善良。
我读到国外的两则小故事。一则是说一场暴风雨过后，成千上万条鱼被卷到一个海滩上，一个小男孩每捡到一条便送到大海里，他不厌其烦地捡着。
一位恰好路过的老人对他说：“你一天也捡不了几条。”小男孩一边捡着一边说道：“起码我捡到的鱼，它们得到了新的生命。”一时间，老人为之语塞。
还有一则故事是发生在巴西丛林里，一位猎人在射杀一只豹子时，竟看到这只豹子拖着流出肠子的身躯，爬了半个小时，来到两只幼豹面前，喂了最后一口奶后倒了下来。看到这一幕，这位猎人流着眼泪折断了猎枪。如果说前一个故事讲的是善良的圣洁，那后一个故事中猎人的良心发现也不失为一种“善莫大焉”。
美国作家马克·吐温称善良为一种世界通用的语言，它可以使盲人“看到”、聋子“听到”。心存善良之人，他们的心滚烫，情火热，可以驱赶寒冷，横扫阴霾。善意产生善行，同善良的人接触，往往智慧得到开启，情操变得高尚，灵魂变得纯洁，胸怀更加宽阔。与善良之人相处，不必设防，心底坦然。
播种善良，才能收藏希望。一个人可以没有让旁人惊羡的姿态，也可以忍受“缺金少银”的日子，但离开了善良，却足以让人生搁浅和褪色———因为善良是生命的黄金。多一些善良，多一些谦让，多一些宽容，多一些理解，让人们在生活中感受到美好和幸福。这是善良的人们向往和追求的，也是我们勤劳善良的中华民族所提倡和弘扬的。
成长反思演讲稿700字篇4
大家好，我今天演讲的题目是《我的成长》。
有人说，人生是一本书，我想这部书我已经翻了三分之一或者四分之一了，从书中学到了很多很多。成长的分分秒秒并没有用摄像机丝毫不落的拍摄下来，而只是凭着自己的脑子去记录。时间模糊了记忆，留下了只是刻骨铭心的回忆了。
下面请问大家一个问题：我的青春谁做主?
相信回答我的青春我做主的同学大概都是看过电视剧《我的青春我做主》吧。淡去纷繁的琐事，你真正为自己做主的事情有几件呢?有人说，相信命运的人跟着命运走，不相信命运的人被命运拖着走。那让我说，命运掌握在自己的手中!
07年我尝到了人生的第一次重挫的滋味高考名落孙山。对于从来都是爸妈放心的好孩子，老师关心的好学生的我真是一次不小的打击。当我知道自己的成绩后就开始整夜整夜的失眠：我该怎么办?我的一辈子就这样转折了吗?就像站在悬崖边时内心的恐惧，我到了进退唯谷的两难人生选择中。一方面，爸爸妈妈借鉴别人复读的经验结果，否定我复读。原因是怕我浪费一年还要走专科，不如现在就走专科;另一方面，我的恩师和同学都支持我复读。原因是我高中三年经常生病耽误了我的学习，并且相信给我机会，我就有能力，有实力考好。最后，我选择了复读。
记得临行前的那天下了蒙蒙的细雨，触景生情吧，我的心情很忧伤。但是，内心始终坚信：我自己选择的路，就算失败也不后悔。我抑制住了眼中要夺眶而出的泪水，不顾家人的反对，毅然决然的走了。
其实，08年高考，我在开始进考场的时候流泪了，因为我也怕自己一年的努力付诸东流。哭泣，并不是懦弱，泪痕后更多了一份坚定和淡然努力过，就不后悔!还好，功夫不负有心人，来到了聊城大学，而且今天很荣幸的能够站在讲台上演讲。这不得不归功于我人生中的第一次做主，第一次成长。
谢谢大家，我的演讲完毕。
成长反思演讲稿700字篇5
时光的沙漏不停的行进，来不及告别叹息，昨日便已卷入时间的长流中，充满了喜怒哀乐，又像五味瓶，充满着酸甜苦辣咸。
成长脚步喜乐
快乐就是对童年棒棒糖的回忆。记得初游西湖的时候，看到“山色如娥，花光如颊，温风如酒，波纹如绫”艳冶极矣的美丽景象。就像到了一个童话世界，路旁的小草尖上，还有几颗透明的露珠，柳树垂着枝条，对着湖面美滋滋的照镜子。傍晚时分，坐在岸边的木椅上，享受着湖面上吹来的清风。路灯倒映在水里，宛如一条条银蛇在游动。西湖就是我成长脚步中快乐的脚印。
成长脚步哀怒
作业之多“难为”了嬉戏之少，老师之严肃“阻抑”了欢笑之渺，压力之沉重，“造就”了在梦幻中我们成长的悲哀和烦恼。
昏暗的台灯下，正在黑暗中迷茫的我，“睡里挑灯看卷，梦回铃响背诗”的我，那段岁月，烦恼则化作青烟一缕，缠绕着我，让我烦闷，让我愤怒。过去那似微风抚面般的学习，现已被暴风雨般的学习压力的进攻吹散在记忆的深处。烦恼就是我成长脚步中哀怒的脚印。
成长的脚步酸甜
这是无硝烟的战场，所有子弹由知识铸成，由一支烂笔头轰炸那一道道题目，“战争”使我一夜间从英雄变成狗熊，无数遗憾和悔恨都化为泪水催人奋进，谁也不愿意平平凡凡，谁都不愿做庸碌之辈，谁都希望抓住机会表现自己，亮出自己!跌到了也不用怕，即使趴下也决不认输。我要站起来，凭着坚定、执着的信念去翻开生活崭新的一页，我相信我会得到我春华后的秋实。我相信我会超越自己，突破创新!坚定、执着的信念是我成长脚步中酸甜的脚印。
成长反思演讲稿700字篇6
在我们的成长过程中，不可能一帆风顺就能抵达理想的彼岸，没有不经历挫折而成功的人。相反，正是挫折丰富了我们的人生，磨炼了我们的意志，成就了我们的事业。
挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。
温室中培养不出参天大树，这是很简单的常识;成长过程，需要挫折的锻造，这是被无数事实证明的真理。
曾听过这样一首歌唱的很好《我们在成长》，我们在成长 从来不曾要知道，有话就去讲 只会让我更强壮。我们在成长 从来不曾要知道 ，一起来鼓掌 活得比别人漂亮。有话就去讲 只会让我更强壮。阳光洒落在教堂,牵牛花爬满的墙,上面有一只小螳螂, 他迎着风吹过的方向,一次又一次的在练习飞翔,这里有池塘, 这里有花香,这里还有肥沃的土壤, 和那只想飞的螳螂，它跌倒受伤 却从来就不打算要 投降、坚持着理想 。(一向)喜欢, 不能够说谎,不能够猜想, 更不能害怕,要经过这样, 才会有一双强壮,他能带你到任何地方的翅膀。
小螳螂, 就像树苗一样, 需要空气跟阳光,才能够, 一年又一年的慢慢茁壮,绿色大地上, 小树苗成长,不能让未来缺少这主人翁.
古人云：“百年人生，逆境常八/九。”人一生中不知经受多少大风大浪，人就是在与无数艰难险阻中千锤百炼成长起来的。生活中人们往往只看到那些杰出人物的辉煌，却很少注意到隐藏在他们身后的辛酸磨难。
因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中难得的一笔财富。
挫折可以磨炼人的意志，正所谓“艰难困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奋，勇敢地把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，不达目的誓不罢休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。
成长反思演讲稿700字篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
时光路过森林，留下圈圈年轮，岁月经过河流，留下沧海桑田。随着光阴的流逝，我们学会了独立，我们懂得了成长。
成长并非仅仅是身高，体重的增长，而且包含内心的成熟，在渐谙世事的年龄，我的成长经历变得越来越丰富，成长道路也越来越坎坷。在成长过程中，有格外印象深刻的事被深深烙印在心里，久久回味。
从小学到初中，我习惯了在家无忧无虑，在学校与同学嬉戏玩闹的生活，虽然到了懂事的年龄，但不免还是有些孩子幼稚的行径。可到了高中，我清楚的记得刚开学第一天时的心情-紧张，茫然，不知所措。还记得与父母告别时的情景，是那么的依依不舍，纵有千般无奈，我也开始了我的高中生活。
有人说过，时间是最能磨练人的。不错，开学一个月了，我由最初的惶恐与难以适应变得渐渐不再想念家人，开始融入了班级这个大家庭，暂新的住宿生活带给我更多新奇的体验，身在班长这个职位上，我逐渐成为了一个有担当的男子汉，责任心也越发的强烈，有了担当。我成长了，我在想着我心目中参天的模样在向前走。
高中是一个转折点，是在初中的懵懂之后向大学的成熟的过渡。在这样的青涩年华里，我遇见了诚挚的友谊，对朋友有了更深层次的理解，并非初中时单纯地哥们义气;我懂得了珍贵的亲情，不再心烦他们的絮语，反而倍感亲切。能够改变这么多，是分开的时间久了呢?还是我真正长大了呢?我想高一这一个月的成长经历给了我答案。
俗话说得好：吃一堑长一智。以前犯过的错误，在今后生活中会留心注意。同样地，在成长过程中，自己错过的机会，以后一定会把握，如今长大了，懂得了父母的艰辛，明白了父母的大爱，他们把自己的大半人生都送给了我们，我们除了多陪伴之外，还有什么回报他们的呢?
在岁月的磨练下，我知道了亲情的珍贵，友情的宝贵，懂得了道理，学会了成长!
成长反思演讲稿700字篇8
同学们好!
今天这次国旗下讲话，我们不谈学习，不谈纪律，不谈卫生，也不谈安全。借此机会，我想和同学们分享一个词语——善良。那么，什么是善良?我的理解，善良不是懦弱，善良不是无能，善良不是胆怯。善良是源自内心深处的一种高尚的心灵，一种可贵的品质。它是路见不平时的一声怒吼，它是危难之际的一只援手，它是对弱小者的同情与帮助。
说到这里，我想问同学们：你是一个善良的人吗?觉着自己善良的同学请举手，不要看别人，看着我，看着我的眼睛，觉着自己还算善良的同学，请举起你自豪的手。老师也会因为你的善良而自豪。因为我认为，凡是善良的人都是好人，我们都应为我们的身边有这么多的好人而高兴而自豪。
可老师还想继续问你们，生活中你有没有因为他人的困苦而幸灾乐祸过?生活中你有没有对弱者鄙视过、不屑过?生活中你有没有欺负过、为难过别人?扪心自问，也许我们都曾有过，那我们还算不算是一个善良的人、一个好人?这可就要看你自己了，就看你还想不想做一个善良的人，人之初，性本善啊。我想大声问问同学们，今后你们还想不想做一个善良的人?请大声地告诉我，想不想?
听着同学们响彻云霄、铿锵有力的回答，老师倍感欣慰。那如何做一善良的人呢?就从我们的日常生活开始吧：
1.不欺负人，也别奴颜婢膝。别在弱者面前耀武扬威，也别在强者面前低三下四。
2.遇到需要帮助的人，就尽上自己的一份力量吧，也别不好意思。
3.遇上看不下去的事，就答答腔或伸伸手吧，一定要把我们心底的正义感表现出来。
最后，我想告诉同学们，自古以来，邪不压正，别怕什么，只要我们能够守住心底的那份善良，你浑身就会充满正义的力量!
成长反思演讲稿700字篇9
岁月的风铃，摇醒了我沉睡的记忆，久违的感动又被唤起。
白云在蓝蓝的天空中悠闲地散步，大地上不乏我童稚的欢笑。掐一朵嫩嫩的无名野花，哼着味成曲调自编的童谣，在一丛丛野菊花中，我席地而坐，双手托腮产生了万般遐思。踩着酥软的草地，我放飞洁白的风筝，牵着斑谰的憧憬，飘飞在幽远的天空中。
然而轻风系不住流去，流云带不走我的风筝。平静的天空，是我理想的调色板。童年放飞的风筝，越飞越高，童年也渐渐离我远去。
我只好挥手惜别童年。小时候，我盼望着长大，在长大的岁月里又害怕长大，而不再害怕长大的时候，我也就真正地长大了。
把往事装进画框里，去储存美妙的童年琐记。在如诗如画的青春岁月里，我像一朵含苞欲放的花蕾，时刻在编织着自己的美好梦想。成长的日子是绿色的，梦是红色的，笑是开心的，哭是认真的，心是诚挚的。希望犹如天上的星星一样，灿烂繁多。
如今的我，漫步在人生的花季中，细细品味着。这是个美丽的季节，天空很广阔，心中却有一个比天空更广阔的梦幻世界。
雨，下起来了。我举起洁白的小伞，享受大自然的恩赐。当此之际，我盼望着，盼望着那朦胧的雨季，如烟如梦。我多么想尽快走出伞下世界，去迎风沐雨;走出父母的怀抱，去迎接社会，品尝生活。生活总是在耐心地等我们去读懂它。
长大的感觉，是在寻找翠绿的田野，准备撒下希望的种子。在纵横交错的道路上，我们往往会感到无路可走，对生活产生迷茫。我们必须清醒地知道，自己才是命运的主人，才是灵魂的舵手。
凝视生活，璀璨无比，青春是美丽的芳草地，生活的阳光多么灿烂。
经历过多少风风雨雨，我们终于迎来了如诗的黎明。
昨天，带着回忆悄悄地逝去，今天攥在我们的手里，而明天呢，正闪烁着光辉在期待着我们。
成长反思演讲稿700字篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
说起成长，每个人在成长过程中都有过一些有趣的事情。比如：学一门艺术，或者经历过的一些让你现在觉得很好笑的事。是成功?还是失败?那你们愿不愿意与我分享呢?还是我先说吧。
在我7岁那年，那时我养了一条狗，它非常可爱，我每天都要和它玩耍。不久之后，我给它取了一个名字：黑子，因为它的毛全是黑色的。但不幸的是，它在一天晚上无缘无故的死了。
黑子就像我的一个好朋友。我每天上学时，它张着嘴对我说再见;每天上学时，它会对我摇摇尾巴;在我伤心时，只有它会陪伴着我。就这样，它陪伴了我四年，就在我11岁的时候，它去世了。
我还清清楚楚的记得，在它去世那天是星期六。我在家里吃早饭的时候，黑子还在坝子里，但是中午过后，都不见影儿了。直到晚上，我听见一阵阵巨大的声音。早上，起来刷牙时发现，黑子躺在地上一动不动的，像死了一样。我走到它旁边，用手摇了摇它，果真死了。我非常伤心，心想：它活得好好的，怎么突然就死了?我还发现它嘴角还有一些白色的小泡泡。我跑去问奶奶，奶奶对我说黑子被别人下的毒药给毒死了。听了这句话，我的心如被雷劈了那般疼，我不敢相信这件事，我也不愿意接受这个事实。陪伴了我四年的黑子，今天却离我而去。
黑子，在我的成长记忆中刻下了一条深深的痕迹，无法抹去。我好想念和他在一起的时光，是那么的快乐。可是现在，它已经不再了，它永远不会回来了，这个世界上，再也没有这条狗了，但它曾来过这个世界，曾与我度过了美好的日子。它虽然死了，但在我的眼里认为黑子永远活在我的心中!
黑子是我成长过程中的一部分，是非常重要的一部分，因为它是我交的第一个动物朋友，是我印象最深的一个朋友，我一定不会忘记它，我会永远记住它!
好了，我的说完了，该你们了吧。读了我的成长故事是不是觉得我很特别?对一条狗那么认真。但我就是我，我会坚持自己的想法和观点，不会轻易改变。
成长反思演讲稿700字篇11
尊敬的老师，亲爱的同学们：
阳光，是最温暖的词，天空中只有一个太阳，但是心灵中却暗含着无数道给于我力量的阳光，给我无私的关怀，使我快乐的成长。
阳光下，孩子们嬉笑玩闹着，当睁开紧闭的双眼第一眼看到和这个世界，就开始了成长，第一声“妈妈”里包含着太多的关怀和庇护，快乐就是他们的海洋。
阳光下，昔日牙牙学语的孩童已成为祖国的花朵，他们在书海里徜徉，在求学园里认真的学习，少先队员铿锵的誓言叙说着他们的热血。
阳光下，一只只纤柔的手一只只布满老茧的手，庄重的将手里的钱塞进募捐箱，捐助的手是他们炽热的心，尽自己的力量擦去别人头上的阴霾。
快乐是阳光，痛苦是阴影，阳光下斑驳的树影是人生交错的美景，用一颗含笑的心去善待每一颗心，用充满阳光的双眼去看待这个世界。
如果说母爱是温柔的水，那么父爱对我来说，就像是阳光，父亲的爱让我成长，他没有母亲的那么细致入微，他只在我希望得到鼓励的时候给我一个冷冷的眼神，但是后来，我渐渐懂了这份感情，父爱是不需要惊天动地的去表达，父爱只是默默的投下守望的目光，儿女便一生走不出父亲关爱的视线，父之爱，如阳光，深似海，有悲怆轻轻弥散，一个眼神便是一生的期盼，父爱时刻带给我阳光，爱之真切，却被无言掩盖，平凡之中铸造件事的堡垒，为孩子洞开一方晴空。
我终于明白，我一直是在炙热的父爱与温柔的母爱下成长，有温暖晕染我生命的每个季节，抬头阳光依旧明晰，感受温暖相传。
人生路上风云变幻，沉浮不定，有坎坷的山路，有阴晦的沼泽，也有美丽的彩虹，我爱阳光，我爱生活，我要努力的在这一片温暖的天空下成长，我要在这一片眼光下长大，我要成长，我要长大，我要在阳光下成长。
成长反思演讲稿700字篇12
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
蚕吐丝结茧后终蜕变成蛾，蝉在地下十七年后蜕变，鸣叫于枝头。试问一个人的蜕变又要多久?我的答案是三年。
九岁时，班上举行班干部竞选。别的同学上台后都胸有成竹，演讲稿无论长短都说的洪亮精彩。有的脸上还挂着自信的微笑。他们抑扬顿挫的演讲声和着满腔信心回荡在教室中，不断震击着我的心。我原本微微举起的手也缩了回去。紧攥着演讲稿的手不断流着汗，把纸上的字都浸泡得模糊了。
胆怯的我就一直仰望着讲台上一个个演讲的同学，担心自己讲的不好会被嘲笑会丢脸，于是一直没再敢上台去竞选。等到结束了才眼睁睁看着自己心仪的职位被别的同学一举拿下。
蜕变前的我没有长出翅膀，还在寒冷的空气中瑟瑟发抖，看着遥不可及的天空幻想。
时光转瞬即逝，一眨眼当年怯生生的我已经是一个初二的学生。很巧的是，这一年，我又迎来一次竞选。不过这一次有所不同，我要当着全校几千名学生代表站在聚光灯下来竞选我所在社联部门的副部长。
除了场面很大以外，还有许多令我担心的事情：一是竞选的几乎全是高中的学长学姐，似乎他们每一个都比我有经验有能力。二是竞选前还有一大堆麻烦的工作：要写好自我介绍，准备幻灯片，抽时间彩排，写下并背诵演讲稿……。作为一个寄宿学生，这一切无疑都是困难的。而我所写的演讲稿还总是被老师批评又返工，所以有那么一段时间我甚至打起了退堂鼓，后悔当时报了名。
直到竞赛前的下午我才改完稿子，然后急匆匆赶去赛场。上台前我都能清楚地听见自己怦怦的心跳声。之后，上台、鞠躬、演讲、雷鸣般的掌声，一切都如行云流水，一切都很顺利。此时，再回首，却发现之前一个人放学留下写稿子，牺牲午休作准备，一切的工作都只是为了这一次的蜕变作铺垫。如今的我已展翅飞翔于天空。
同样是竞选，却有两种不同的心境，那也只是因为怀着梦想的我在成长之中蜕变。